Цветы - способ радовать родных каждый день

2250
Цветы прекрасны всем: пряным запахом, обилием цветения, большим выбором сортов. Осенние цветы отличаются разнообразием цветов и всевозможными декоративными элементами. В таких композициях добавят изюминку необычный окрас листьев, ветки с ягодами, сухофрукты и травы.

Букет – это подарок на все случаи жизни. Дарить цветы – это значит дарить человеку хорошие и яркие эмоции. Осенние букеты внесут в дом уюта и ярких цветов, добавят тепла и радости.

Всегда найдется повод

Цветы необязательно дарить только по праздникам. Ведь близкого человека хочется радовать практически всегда. Можно иногда и удивлять неожиданными сюрпризами в обычные дни. Букет цветов – это универсальный подарок.

В некоторых наборах можно изменить количество стеблей, уменьшив или увеличив объем букета, добавить дополнительные элементы, которые подчеркнут уникальность композиции.

Сервис доставки цветов Lotlike работает гибко, подстраиваясь под требования клиента. Свежие цветы, красивая упаковка, доставка к определенному времени порадует и отправителя, и получателя.

Розы актуальны всегда

Букеты из роз всегда пользуются особой популярностью. Розы являются символом любви и хорошего отношения. Они привлекают своим цветом, формой, размером, устойчивостью к различным температурам. На сайте https://www.lotlike.ru/catalog/rozy/ можно выбрать недорогие и красивые розы поштучно или в любой композиции, которую можно всегда усовершенствовать. Достоинства таких букетов:

Реклама на веке

• подходят для любого возраста;

• потрясающий аромат у всех сортов;

• нравятся большинству женщин;

• подходят для особенных случаев;

• выглядят дорого и благородно;

• доступны круглогодично.

Букеты из роз можно выбрать в случае, когда невозможно предугадать вкус получательницы. Осенью эти цветы напомнят о прекрасных летних деньках.

Цветы – особый жест

Дарение цветов – это бессловесный язык, на котором говорят все культуры и народы. Цветы помогают выразить эмоции, чувства и переживания, проявить внимание, когда невозможно находиться рядом с любимым человеком, подарить улыбку и внимание в пасмурный день.

Выходит, что жизнь человека тесно связана с цветами. Но это не значит, что без них жизнь потеряет смысл, просто все станет кругом серым и скучным.

Цветы, в каком бы виде они ни были, одиночные или в композиции с декоративными элементами, в охапке или в корзине, являются, своего рода, мостом для человека в передаче эмоций друг к другу. Они несут в себе некую силу искренности и красоты. То, что не получается сказать словами, могу передать цветы.

Реклама на веке
Tencent преуменьшила последствия блокировки WeChat, превзойдя ожидания аналитиков Андрей Суздальцев: в ближайшие 48 часов Лукашенко подаст в отставку

Как недосып перестраивает мозг подростка: тревожные выводы ученых

117
Как недосып перестраивает мозг подростка: тревожные выводы ученых
Фото: https://studyfinds.org/poor-sleep-rewiring-teen-brains/
Ученые доказали: недосып у подростков меняет структуру мозга, повышая риски агрессии и депрессии. Исследование с Fitbit и МРТ показало, какие типы нейронных связей формируются при недостатке сна.

Новое масштабное исследование Университета Джорджии раскрыло шокирующую связь между качеством сна подростков и их будущим психическим здоровьем. Ученые обнаружили, чтонедостаток сна буквально меняет структуру мозга у подростков, повышая риски агрессивного поведения и эмоциональных проблем.

Методы исследования

В эксперименте участвовали 2 811 подростков 11-12 лет, которые:

Реклама на веке

- Носилифитнес-трекеры Fitbit для точного измерения сна (14 ночей)

- ПроходилиМРТ-сканирование мозга для анализа нейронных связей

- Наблюдались учеными в течение года

Исследователи выделили четыре типа мозговых связей:

1. Сбалансированный (43%) - нормальные связи между отделами мозга

2. Низкий внутри/высокий между (29%) - слабые внутренние связи, но сильные между сетями

3. Высокий внутри/низкий между (16%) - обратная картина

4. Гиперсвязность (12%) - чрезмерно активные связи везде

Главные открытия

Наиболее тревожным оказался второй тип - "низкий внутри/высокий между". У подростков с таким паттерном:

- Сон был на 1-2 часа короче нормы

- В 3 раза чаще проявлялисьагрессия и импульсивность через год

- Наблюдалисьпроблемы с концентрацией и эмоциональным контролем

Почему это опасно?

Подростковый мозг особенно уязвим - в этот период происходит:

- Активная перестройка нейронных сетей

- Формированиемеханизмов самоконтроля

- Развитиеэмоционального интеллекта

Недостаток сна нарушает эти процессы, создаваядолгосрочные риски для психического здоровья.

Группы риска

Наибольшие проблемы выявлены у:

- Мальчиков (на 40% чаще нарушенные связи)

- Подростков изнеблагополучных семей

- Детей, проводящихболее 2 часов в соцсетях перед сном

Что делать родителям?

Ученые рекомендуют:

1. Контролироватьрежим сна (не менее 8-9 часов)

2. Ограничиватьэкранное время перед сном

3. Создаватькомфортные условия для засыпания

4. Обращать внимание наранние признаки проблем (раздражительность, агрессия)

Выводы

Это исследование доказывает: подростковый недосып - не просто временная проблема. Он меняет саму структуру мозга, повышая риски психических расстройств во взрослой жизни. Современным родителям стоит относиться к режиму сна подростков так же серьезно, как к их питанию или образованию.

Реклама на веке
Низкоуглеводные диеты и депрессия: неожиданная связь
Реклама на веке
Реклама на веке