Многие родители негативно относятся к тому, что во время завтрака, обеда или ужина их чадо вместо того, чтобы прилежно скушать все со своей тарелочки, начинает возиться с едой, играя ею.
Однако же британские ученые считают, что родителям не стоит запрещать своим детям такие игры, поскольку в процессе игры ребенок может съесть немного больше. И что важно - больше полезной пищи.
К таким выводам специалисты пришли в результате своего исследования.
В эксперименте приняли участие детишки в возрасте от 3 до 4 лет. Они были разделены на две группы. Первой группе для иллюстрирования содержания книги «Очень голодная гусеница» выдали брокколи, шпинат, морковь, огурцы, помидоры, зеленые бобы, редис, бананы, апельсины, лимоны и голубику. Второй группе досталось такое же задание, но использовать было необходимо разнообразные несъедобные атрибуты. Когда после игры детей позвали к столу, оказалось, что дети, которые играли с овощами и фруктами, ели их намного охотнее, чем маленькие испытуемые из второй группы. Исследователи объясняют это результатом взаимодействия детей с пищей. Во время игр они «познакомились» и это спровоцировало аппетит.
Правильное питание, когда ребенок употребляет овощи и фрукты, положительно сказывается на процессе пищеварения и здоровье всего организма в целом. К тому же, как считают специалисты, позволив ребенку поиграть с продуктами, можно избежать слез и детских истерик.
Добавим, что ученые не рекомендуют во время кормления ребенка включать ему мультики. А все потому, что когда внимание ребенка сфокусировано не на еде, а на сюжете мультфильма, чувство насыщения не работает, и ребенок может съесть гораздо больше, чем ему необходимо. Если это случается часто, у ребенка может появиться лишний вес.
