Девушкам нравятся круглые мужские животы

1481
В социальных сетях все больше популярности завоевывает круглое «папино пузо». Это живот, которой еще не успел обрасти жировой тканью, но уже потерял мускулистый рельеф.

Мужские округленные животы вновь начинают нравиться девушкам. В популярной социальной сети Twitter хештегом #dadbod воспользовались уже более 150 тысяч пользователей. Dadbod можно буквально перевести, как «папино пузо». Оно отвечает русскому словосочетанию «трудовая мозоль».

Впервые расследованием такой странной увлеченности занялась студентка из Каролины – Маккензи Пирсон. В статье ее авторства девушка рассказывает об особенностях девичьей самооценки рядом с «неидеальным» парнем. Оказывается, что девушки рядом с таким парнем чувствуют себя более уверенней и знают, что такой мужчина практически не изменится внешне через 20 лет, так как тип тела фактически сохранится таким, как и был. Рядом с пузатым мужчиной их фотографии выходят более гармоничными.

Пирсон считает, что «папино пузо» сигнализирует о том, что мужчина иногда ходит подкачаться в зал, но также он не против выпить пива в выходные или съесть целую пиццу за раз. Вдохновили девушку на статью окружающие ее парни в университетской библиотеке.

Реклама на веке

Однако статья вызвала резкую критику от фанатов фитнеса. Они рассказывают, что расслабленность и ленивый образ жизни часто приводит к печальным последствиям. Один популярный фитнесс-тренер утверждает, что обладателям dadbod не стоит соревноваться с ним в сексуальности.

Модная эксперт Кэрин Фрэнклин поддержала новый тренд и призвала к гендерному уравнению этого вопроса при помощи создания и использования тега #mumbod. Маккензи Пирсон подхватила идею, опубликовав статью о женской привлекательности.

Главный посыл статей в том, чтобы и женщины, и мужчины отказались от навязанных стереотипов красоты. Женское тело необратимо меняется из-за обстоятельств. Рождение детей оставляет на нем растяжки, которые остаются на всю жизнь. Поэтому женщинам не стоит из-за них слишком переживать.

Пирсон утверждает, что секрет счастья в понимании своей собственной привлекательности независимо от особенностей внешности. Студентка считает, что «среднестатистические» женщины и мужчины должны верить в свою красоту.

Реклама на веке
Развозжаева вслед за Удальцовым этапировали в колонию Молодым ИП предлагают дать преференции

Как физическая активность защищает от гипертонии: результаты 30-летнего исследования

127
Как физическая активность защищает от гипертонии: результаты 30-летнего исследования
Фото: https://www.sciencealert.com/study-reveals-how-much-exercise-you-need-each-week-to-control-blood-pressure
30-летнее исследование показало: 5 часов умеренных упражнений в неделю снижают риск гипертонии на 40%. Особенно важно поддерживать активность с 18 до 60 лет - это защищает сердце и сосуды в долгосрочной перспективе.

Крупное исследование с участием более 5100 американцев, опубликованное в Американском журнале профилактической медицины, пролило свет на важную взаимосвязь между физической активностью и артериальным давлением. Ученые отслеживали состояние здоровья участников на протяжении трех десятилетий, что позволило сделать уникальные выводы о долгосрочном влиянии упражнений.

Ключевые выводы исследования:

1. 5 часов умеренных упражнений в неделю (вдвое больше текущих рекомендаций) снижают риск гипертонии на 40%

Реклама на веке

2. Наибольший защитный эффект наблюдается у тех, кто сохраняет активность до 60 лет

3. Критический период для профилактики — возраст 18-40 лет, когда физическая активность резко снижается

Почему это важно?

Гипертония поражает каждого четвертого мужчину и каждую пятую женщину в мире. Это "тихий убийца", который может привести к:

- Инсультам и инфарктам

- Деменции в пожилом возрасте

- Серьезным почечным осложнениям

Расовая диспропорция

Исследование выявило тревожные различия:

- К 60 годам 80-90% чернокожих участников страдали гипертонией

- Среди белых этот показатель составил 50-70%

- Основные причины: социально-экономические факторы и доступ к медицинской помощи

Практические рекомендации

Для эффективной профилактики гипертонии:

1. Начинайте в молодом возрасте (18-30 лет)

2. Поддерживайте регулярную активность (не менее 150 минут в неделю)

3. Выбирайте умеренные нагрузки (ходьба, плавание, велоспорт)

4. Преодолевайте возрастное снижение активности

Выводы

Это исследование доказывает: физическая активность — мощное средство профилактики гипертонии. Особенно важно поддерживать ее в молодом и среднем возрасте. Как отмечают авторы: "Достижение двукратного превышения минимальных рекомендаций по активности может быть более полезным для профилактики гипертонии".

Реклама на веке
Как недосып перестраивает мозг подростка: тревожные выводы ученых
Реклама на веке
Реклама на веке