18+
  1. Для улучшения настроения эксперты советуют смотреть фильмы о природе

Для улучшения настроения эксперты советуют смотреть фильмы о природе

Американские ученые из Университета Калифорнии в рамках исследования выяснили: даже небольшие отрывки из документальных фильмов и сериалов о природе, таких как «Планета Земля II», дарят людям заряд положительных эмоций.

Документальные ленты о природе способствуют снижению уровней стресса, тревоги и усталости.

В данном изыскании специалистов принимали участие 7500 добровольцев. Им предложили смотреть отрывки из сериала «Планета Земля II». Кроме того, участники смотрели драмы и новости.

Перед сеансом эксперты попросили людей отвечать на вопросы о настроении.

Затем они внимательно следили за выражениями лиц добровольцев с помощью видеомэппинга. Ученые также позаботились о том, чтобы участники исследования прошли некоторые психометрические тесты.

Оказалось, что эмоциональное состояние представительниц прекрасного пола во время просмотра частей документального сериала о природе подвергалось более кардинальным изменениям, чем состояние мужчин.

По словам специалистов, самые заметные изменения, такие как снижение уровней тревожности и усталости, были замечены в группе участников в возрасте от 16 до 24 лет.

Ученые провели анализ 150 изысканий и определили, что связь человека с природой оказывает положительное влияние на когнитивные функции головного мозга и помогает расслабиться.

Более того, контакт с природой способствует повышению продуктивности труда членов команды, располагает людей к общению друг с другом.

Природа, по словам ученых, остается одним из лучших способов укрепления здоровья.

В свою очередь, сотрудники Института Макса Планка в ходе изучения популярности малобюджетного кино, не соответствующего общепринятым стандартам качества, пришли к выводу, что плохие фильмы часто нравятся умным людям.

В опросе специалистов принимали участие 372 добровольца. Некоторые участники были студентами, а другие люди, вовлеченные в эксперимент, обсуждали подобные фильмы на специальных форумах или в социальных сетях.

Авторы научного опыта выяснили, что около 84 процентов поклонников плохих картин получили высшее образование. Эти люди готовы были смотреть все, что помогало им расслабиться или посмеяться. Любители подобных фильмов также с большим удовольствием пересматривали авторское кино.

Последние новости