Длительное исследование показало, что избавиться от ожирения можно, просто переехав жить в горы. Ученые вели наблюдения за жизнью 9300 выпускников испанских университетов в течение 8,5 лет. Все участники опыта в самом начале были выделены в три группы в зависимости от высоты их домов над уровнем моря. За этот период выяснилось, что 2100 бывших студентов, так или иначе, набрали лишний вес.
После проведения полного анализа анкетных данных всех участников выяснилось, что те, кто жили в домах, которые расположены достаточно высоко, страдали от ожирения на 13% меньше остальных. Такой результат наблюдался у жителей домов на отметке 450 до 500 метров над уровнем моря.
Ученые считают, что на стройность жителей горной местности влияет низкий уровень кислорода в воздухе на высотах. Эта особенность сдерживает чувство голода и, таким образом, уменьшает шансы у человека набрать лишний вес.
Напомним, недавно ученые доказали, что просмотр блокбастеров может привести к набору лишних килограммов.
Исследование затронуло 94-х человек, которых разделили на три группы. Часть добровольцев смотрели фильм «Остров» с большим количеством спецэффектов.Дригие сморели тот же зрелищный фильм, но в плохом качестве. Третьи были вынуждены смотреть скучное интервью. В ходе просмотра все группы могли отведать чипсы, конфеты, печенье.
В итоге группа зрителей, смотревшая боевик в хорошем качества съела по весу в два раза больше сладостей, чем группа, которой предложили к просмотру интервью. Эта еда также оказалась на 65% калорийней той, которую отведали смотревшие интервью люди. Группа, которой достался фильм в плохом качестве, съела на 36% больше смотревших интервью.
Чем интересней и зрелищнее происходящее на экране действо, тем меньше человек сосредоточен на здоровом образе жизни и, соответственно, не может полноценно контролировать потребление пищи. Ожирение, по мнению авторов исследования, может быть спровоцировано не только самим фактом просмотра программ и фильмов перед телевизором, а скорее конкретным содержанием фильмов и программ.
