Грустная музыка может улучшать состояние людей с депрессией

Грустная музыка может улучшать состояние людей с депрессией
Фото: http://stopnark.ru
Привлекательность меланхоличной музыки для людей с клинической депрессией может быть связана с ее успокаивающим эффектом, а не с желанием усилить или сохранить грустные чувства, выяснили американские психологи.

Группа исследователей из университета Южной Калифорнии отобрала для эксперимента 76 студентов: у половины была диагностирована депрессия, а вторая половина сумела победить ее.

В рамках эксперимента все участники прослушивали музыкальные композиции различной эмоциональной окраски (счастливые, нейтральные, грустные), после чего их просили назвать мелодии, которые бы они хотели услышать вновь. В предпочтении депрессивных участников превалировали грустные мелодии.

Объясняя свой выбор добровольцы с депрессией заявили, что грустная музыка улучшает их настроение и что они находят в ней покой и расслабление.

Отметим, что исследования, посвященные такому недугу как депрессия, проводятся все чаще. Такая тенденция не случайна, ведь согласно оценкам экспертов, от него страдает не менее 10% людей, возрастом старше 40.

Так, ранее исследователи США презентовали специальный пластырь, позволяющий мгновенно и безошибочно определять уровень кортизола - гормона стресса. Эту новинку предполагается использовать при лечении депрессии.

Согласно результатам проведенных экспериментов, уникальный пластырь способен отслеживать уровень кортизола в реальном времени. При в то же точностью, что и анализ проведенный лабораторных условиях.

Также ученые нашли способ мгновенно избавиться от депрессии. Впрочем, он довольно экстремален и заключается в электрической стимуляции области мозга, находящейся над глазами. Впрочем, эффект от данной процедуру крайне не продолжителен, после прекращения стимуляции состояние пациентов вернулось к прежнему.

Заметим, что бороться с депрессией можно не только с помощью новых препаратов и технологических новинок. Не менее действенными способами являются здоровое питание и занятия спортом.

Также эффективным способом борьбы с депрессией ученые назвали здоровое питание. Согласно выводам британских исследователей, люди, отдающие предпочтение здоровой пище, гораздо чаще избавляются от хронической депрессии, чем те, кто употребляет жирную пищу.

Реклама на веке
Как разместить
Huawei может стать поставщиком оборудования для "закона Яровой" «Аэрофлот» «спрятался»?
Нецензурные и противоречащие законодательству РФ комментарии удаляются
Реклама на веке
Как разместить
Реклама на веке
Как разместить