18+
  1. Кофе не вызывает нарушений сердечного ритма

Кофе не вызывает нарушений сердечного ритма

Кофе не вызывает нарушений сердечного ритма
Потребление кофе в целом не опасно для сердца, считают шведские исследователи из Каролинского института в Упсале. К такому выводу они прищли изучив данные около 80 тысяч граждан США и Швеции, наблюдения за которыми велись примерно 12 лет.

В ходе проведенного исследования учеными не было обнаружено связи между потреблением кофе и повышением риска мерцательной аритмии сердца, которая способна приводить к появлению тромбов и остановке сердца.

Как показало исследование, кофе, даже в очень больших дозах, не оказывал влияния на здоровье людей, которые страдали от аритмии сердца в начале исследования, либо приобрели ее в течении 12 лет мониторинга.

В то же время ученые предостерегают, что хотя кофе не повышает риска развития мерцательной аритмии, он, возможно, все же может вызывать другие виды нарушения сердечного ритма.

Ученые уже давно перестали отговаривать от употребления кофе и все чаще рекомендуют выпивать хотя бы по чашечке в день. Напиток обладает массой полезных свойств. В частности, кофе, а также чай, как оказалось, являются весьма эффектным средством для профилактики рака мозга.

Напиток, который так любят миллионы людей по всему миру, ученые сочли одним из самых оптимальных методов профилактики данного недуга. Кофе и чай снижали на 35% риск появления опухолей мозга.

Кроме того, кофе способен помочь тем, кто решил улучшить свою физическую форму. Напиток способен существенно повысить уровень физической работоспособности, а также укрепить мышцы ног.

Еще одним несомненным плюсом для спортсменов является способность кофе снижать болевые ощущения в мышцах при выполнении упражнений умеренного уровня интенсивности.

В то же время следует отметить, что кофе вопреки распространенному мнению не оказывает бодрящего эффекта. Об этом заявили в июле британские исследователи. Проведенные ими эксперименты показали, что люди, ежедневно, но в умеренных дозах, употребляющие кофе, были лучше сосредоточены, чем те, кто не питает пристрастия к этому напитку.

При этом, отмечали они, на производительность кофе никак не влияет. Употребление напитка лишь способствует повышению давления и сопутствующему ему раздражительности. Как отмечали эксперты, "взбодрить" человека он может лишь в том случае, если употребляем крайне редко.