Комитет Госдумы предложил вернуть антитабачный закон во второе чтение

1983
Профильный комитет Госдумы по конституционному законодательству принял решение рекомендовать нижней палате парламента вернуть во второе чтение законопроект, который устанавливает штрафы за курение в общественных местах, заявил председатель комитета Владимир Плигин.

"Будем рекомендовать Госдуме вернуться ко второму чтению, рассмотреть поправки и выйти на рассмотрение законопроекта в третьем чтении... Я предлагаю поставить текст на рассмотрение Госдумы в пятницу, 11 (октября)", - заявил Плигин.

Причиной возврата законопроекта ко второму чтению является намерение законодателей ужесточить санкции, в том числе, за продажу табачных изделий детям. При этом если для граждан штрафы за такое правонарушение будут изменены не существенно по сравнению с ранее принятой редакцией - максимальный штраф будет увеличен до 5 000 рублей (в предыдущем варианте - от 3 000 до 4 000 рублей), то размеры штрафов для юридических и должностных лиц могут быть увеличены вдвое и больше. Для юрлиц предлагается установить штраф в размере от 100 00 до 150 000 рублей (было от 50 000 до 70 000 рублей), а для должностных лиц - от 30 000 до 50 000 рублей (ранее предлагалось от 10 000 до 15 000 рублей). Также за нарушение гражданами запрета на курение табака на детских площадках предлагается наказывать штрафом в размере от 2 до 3 тысяч рублей.

Кроме того, предлагается дополнить КоАП новыми санкциями за несоблюдение требований о запрете курения в зданиях и на объектах, где это запрещено, а также порядка размещения специальных мест для курения в зданиях, где это разрешено. За такое правонарушение предлагается установить штраф в размере от 10 000 до 20 000 рублей для должностных лиц и от 30 000 до 60 000 рублей - для юрлиц.

Реклама на веке

За несоблюдение требований к выделению и оснащению специальных мест для курения на открытом воздухе, а также к выделению и оборудованию изолированных помещений предусмотрена отдельная санкция. За такое нарушение предлагается установить штраф от 20 000 до 30 000 рублей для должностных лиц и от 50 000 до 80 000 - для юрлиц.

Законопроект о штрафах за курение в общественных местах, демонстрацию курения в фильмах и спектаклях и вовлечение детей в употребление табака Госдума приняла во втором чтении в конце весенней сессии. Предложенные поправки в КоАП должны обеспечить исполнение базового антитабачного закона, который вступил в силу с 1 июня.

Реклама на веке
В Кении начато расследование нападения на торговый центр "Уэстгейт" США остались без бюджета

Всего одна ночь плохого сна может изменить то, как ваш мозг воспринимает еду

225
Всего одна ночь плохого сна может изменить то, как ваш мозг воспринимает еду
Фото: https://www.sciencealert.com/just-one-night-of-poor-sleep-can-change-how-your-brain-sees-food
Всего одна ночь недосыпа меняет работу мозга: усиливает тягу к вредной еде, нарушает гормоны голода и замедляет метаболизм. Узнайте, как сон влияет на аппетит и почему полноценный отдых – лучшее средство против переедания.

Вы засиделись допоздна, прокручивая телефон, отвечая на электронные письма или смотря сериал. Наутро чувствуете раздражительность, а сладкая выпечка или жирный сэндвич кажутся куда привлекательнее привычного йогурта с ягодами. К полудню тянет на чипсы или конфеты – и дело не только в силе воли. Ваш невыспавшийся мозг активно подталкивает вас к высококалорийной пище.

Почему так происходит?

Исследования показывают, что недостаток сна нарушает сигналы голода, ослабляет самоконтроль, ухудшает метаболизм глюкозы и повышает риск набора веса. Эти изменения могут проявиться уже после одной бессонной ночи, а при регулярном недосыпе – стать хроническими.

Реклама на веке

Масштабы проблемы

Более трети взрослых в США спят меньше рекомендованных 7 часов в сутки. Среди подростков ситуация еще хуже: почти 75% недобирают необходимые 8–10 часов. Особенно уязвимы работники ночных смен – медсестры, пожарные, сотрудники экстренных служб. Их график сбивает внутренние часы организма, что ведет к усилению тяги к вредной еде, ожирению и метаболическим нарушениям.

Гормональный хаос: грелин vs лептин

Чувство голода регулируется двумя ключевыми гормонами:

- Грелин (вырабатывается в желудке) – сигнализирует о голоде.

- Лептин (продуцируется жировыми клетками) – сообщает мозгу о насыщении.

Даже одна ночь недосыпа повышает уровень грелина и снижает лептин, из-за чего голод усиливается, а чувство сытости притупляется. В исследованиях участники, спавшие всего 4–5 часов, отмечали более сильную тягу к калорийной пище.

Мозг в режиме «Хочу вредного!»

Недостаток сна меняет работу мозга:

- Префронтальная кора (отвечает за самоконтроль) становится менее активной.

- Зоны вознаграждения (миндалевидное тело, прилежащее ядро) – гиперчувствительными к пищевым стимулам.

В таком состоянии мозг воспринимает фастфуд как сверхжелательный, а сопротивляться искушению почти невозможно. Люди чаще выбирают калорийную еду, даже если не голодны.

Метаболизм под ударом

Сон критически важен для регуляции сахара в крови. Всего одна ночь недосыпа снижает чувствительность к инсулину на 25%, из-за чего глюкоза хуже усваивается и активнее превращается в жир. Это повышает риск:

- Ожирения (особенно в области живота).

- Диабета 2 типа.

- Метаболического синдрома.

Добавляет проблем и кортизол – гормон стресса, уровень которого растет при недосыпе. Он способствует накоплению жира и еще сильнее нарушает аппетит.

Как восстановить баланс?

Сон – не роскошь, а ключевой инструмент для контроля аппетита и обмена веществ. Даже 1–2 ночи качественного сна помогают:

- Нормализовать гормоны голода.

- Восстановить метаболизм глюкозы.

- Снизить тягу к вредной пище.

Вывод

Если после бессонной ночи тянет на фастфуд – это не слабость, а биологическая реакция. Лучшее решение – не кофеин или жесткая диета, а полноценный отдых. Сон – ваша главная защита от переедания и метаболических нарушений.

Реклама на веке
Ученые предупреждают: красные татуировки могут повышать риск рака
Реклама на веке
Реклама на веке