Курение приводит к уменьшению пениса на 1 сантиметр

2433
Ученые из университета Нортумбрии установили, что у курящих людей наблюдаются серьезные проблемы с памятью, а у мужчин, любящих затянуться сигареткой, со временем, уменьшается общая длина полового члена.

Хотя научными фактами о вреде курения на сегодняшний день никого не удивишь, британские специалисты пришли к очередным неутешительным выводам.

В рамках одного из своих экспериментов, во время которого они изучали, как курение влияет на человеческий организм, они попросили добровольцев от восемнадцати до двадцати пяти лет прогуляться по студенческому городку и после рассказать о том, что они там увидели.

Выяснилось, что курящие люди замечают намного меньше деталей да и пересказ их более бледен на фоне людей, ведущих здоровый образ жизни. Более подробные результаты исследований и эксперимента показали, что память курящего человека почти на треть хуже, чем у некурящего. Речь в этом случае также идет о функционировании головного мозга мужчин и женщин, а также их когнитивных навыков.

Реклама на веке

Но и это еще не все. Оказывается, что у курящих мужчин отмечается сжимание кровеносных сосудов полового члена, вследствие чего снижается кровоток. А это впоследствии может повлиять на сокращение длины детородного органа. Ученые заключили, что при 15-летнем стаже курения, половой орган у мужчин уменьшается на один сантиметр.

Таким образом, можно говорить о том, что от вредной привычки больше страдает пенис, чем сердце.

Отметим, что шотландские ученые пришли к таким же выводам, что и их британские коллеги. По их мнению длительное курение вызывает истончение коры головного мозга.

Оказалось, что текущие и бывшие курильщики имели множество истонченных участков коры мозга в отличие от тех, кто вообще не курил. Те, кто когда-то бросил курить, частично восстановили толщину коры. Но те, кто бросил после 25‑летнего курительного стажа, имели более тонкие участки коры.

Отметим, что от всех этих проблем можно избавиться просто отказавшись от негативной привычки, однако у большинства людей порой не хватает возможностей для реализации здорового образа жизни. В этом процессе существенную роль также играют множественные мифы и стереотипы, связанные с отказом от курения.

Реклама на веке
Украинский премьер подсчитал, сколько «Газпром» потерял на Украине 15-летняя китаянка сделала пластику лица ради возвращения бойфренда

10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз

334
10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз
Фото: https://studyfinds.org/improve-your-eye-health-by-eating-these-foods/
Откройте 10 лучших продуктов для здоровья глаз! Лосось, яйца, орехи и овощи с витаминами А, С и Е защитят от катаракты, глаукомы и возрастных изменений зрения.

Зрение — один из самых важных органов чувств, но мы редко задумываемся о том, как питание влияет на его сохранение. Между тем, правильный рацион может защитить глаза от возрастных изменений, катаракты и даже дегенерации сетчатки. Вот 10 продуктов, которые помогут сохранить острое зрение на долгие годы.

1. Сырой красный перец — чемпион по витамину С

Витамин С укрепляет кровеносные сосуды глаз и снижает риск катаракты. В сыром красном перце его концентрация выше, чем в других овощах. Важно есть его без термической обработки — тепло разрушает витамин. Также много витамина С в:

Реклама на веке

- бок-чой,

- цветной капусте,

- папайе,

- клубнике.

2. Темная листовая зелень — защита от возрастных болезней

Шпинат, капуста и листовая капуста содержат лютеин и зеаксантин — каротиноиды, которые снижают риск:

- возрастной дегенерации желтого пятна (ВМД),

- катаракты.

Эти вещества действуют как естественные «солнцезащитные очки», фильтруя вредный синий свет.

3. Лосось — источник омега-3 для сетчатки

Жирные кислоты DHA и EPA в лососе, тунце и форели поддерживают здоровье сетчатки. Они также:

- снижают риск глаукомы,

- предотвращают синдром сухого глаза.

4. Оранжевые фрукты и овощи — витамин А для ночного зрения

Морковь, батат, дыня и манго богаты бета-каротином, который превращается в витамин А. Он помогает глазам адаптироваться к темноте и предотвращает куриную слепоту.

5. Устрицы — цинк для защиты сетчатки

Цинк переносит витамин А из печени в сетчатку, где образуется защитный пигмент меланин. Если морепродукты вам не по вкусу, цинк можно получить из:

- говядины,

- свинины,

- курицы.

6. Яйца — двойная защита для глаз

Яичный желток содержит лютеин и зеаксантин, которые:

- блокируют вредный синий свет,

- увеличивают плотность макулярного пигмента, защищающего центральное зрение.

7. Семечки и орехи — витамин Е против старения

Всего 30 г миндаля или семян подсолнечника покрывают половину суточной нормы витамина Е. Он замедляет развитие ВМД и предотвращает катаракту.

8. Брокколи и брюссельская капуста — антиоксидантный щит

Эти овощи богаты витаминами А, С и Е, которые нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки сетчатки.

9. Фасоль и чечевица — цинк для ночного зрения

Черноглазый горох, нут и чечевица — отличные источники цинка, улучшающего адаптацию к темноте.

10. Тыква — комплексная защита

Летние сорта содержат витамин С и цинк, а зимние — омега-3 и витамин А.

Важно: питание — не единственный фактор

Для здоровья глаз также необходимы:

- полноценный сон,

- защита от ультрафиолета,

- отказ от курения,

- регулярные осмотры у офтальмолога.

Включите эти продукты в свой рацион, и ваши глаза скажут вам спасибо!

Реклама на веке
Искусственный интеллект прошел тест Тьюринга: люди больше не могут отличить ботов от человека
Реклама на веке
Реклама на веке