Опыты, проведенные экспертами из Института Вейцмана, показали, что регулярные путешествия, которые сопровождаются сменой часовых поясов, становятся причиной нарушений цикла сна и бодрствования.
Смена циклов сна и бодрствования является причиной набора веса. Именно поэтому люди, которые привыкли путешествовать на дальние расстояния, рискуют столкнуться с риском ожирения.
Специалисты отметили, что негативное влияние на фигуру длительных путешествий можно сравнить с посменной работой. Ранее эксперты доказали, что постоянная смена рабочего графика может стать причиной нарушения метаболических процессов и ожирения.
Один из авторов исследования доктор Эран Элинав из Института Вейцмана отметил, что влияние изменений циклов сна и бодрствования требует дальнейшего изучения: «Результаты нашего исследования объясняют загадочное явление, при котором у людей с нарушениями циклов сна и бодрствования из-за частой смены часовых поясов и посменной работы могут возникнуть предпосылки к ожирению».
В ходе исследования специалисты тщательно проанализировали образцы фекалий, которые были взяты у добровольцев в разное время суток. Для получения максимально точных результатов ученые сравнили образцы фекалий людей с образцами фекалий грызунов.
Эксперты обнаружили, что количество и активность микроорганизмов меняется. Таким образом, постоянная смена циклов дня и ночи, а также резкие перемены рациона питания способствуют нарушению баланса микроорганизмов в кишечнике человека.
Дисбаланс микробов, в свою очередь приводит к повышенному риску развития различных метаболических нарушений у всех участников исследования.
Доктор Эран Элинав рассказал, что данное исследование поможет специалистам разработать оптимальное средство, которое избавит людей, вынужденных часто путешествовать, от проблем с лишним весом: «В будущем проведенные опыты помогут найти способ нормализовать микрофлору людей, чей образ жизни предполагает частую смену режима сна, как, например, у работников вахтовым методом или тех, кто часто меняет часовые пояса. Таким образом, лечение человека пробиотиками способно снизить риск развития ожирения и его осложнений».
