Матвиенко послала туристов на отдых в Туркмению, скорее, по недоразумению

1561
После того как власти РФ запретили россиянам поездки в Египет и Турцию из-за соображений их безопасности, наши политики стали наперебой рекомендовать своим согражданам альтернативные места отдыха. Правда, в некоторых случаях их советы больше похожи на недоразумение.

Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко порекомендовала россиянам отправиться на отдых в Туркмению, однако никаких туров из центральных городов России, таких как Москва и Петербург, нет. Также, могут возникнуть сложности с оформлением визы

______________________________

"Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко порекомендовала россиянам отправиться на отдых в Туркмению. Об этом она рассказала в интервью телеканалу «Россия-24», выдержки из которого приводит РИА Новости.

Реклама на веке

«Туркмения — очень интересная страна с интересной историей, с сохранившимися уникальными памятниками», — заявила сенатор.

Матвиенко отметила, что сейчас в Туркмении активно развивается туристическая инфраструктура и в полном объеме функционирует курортный комплекс «Аваза», находящийся на востоке Каспийского моря.

Кроме того, по словам председателя Совфеда, с развитием инфраструктуры Туркмения сама будет заинтересована в привлечении туристов и «это и приведет к ослаблению визового режима». Однако получить визу и отдыхать в этой среднеазиатской стране можно уже сегодня, отметила она.

«Туркмения не является для россиян неким закрытым государством, на туристической карте России она уже присутствует», — уточнила Матвиенко.

В начале декабря сообщалось, что власти Киргизии намерены переманить российских путешественников на отдых к себе в страну. По их мнению, курорты страны смогут заменить туристам Турцию и Египет." Lenta.ru

Оригинал материала:
http://stringer-news.com/publication.mhtml?Part=37&PubID=38272
Реклама на веке
УДОсервис Путин в 90 раз снизил штрафы для большегрузов

Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией

332
Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией
Фото: https://www.psypost.org/music-therapy-might-improve-quality-of-life-and-emotion-regulation-in-depressed-women/
Групповая музыкальная терапия улучшает качество жизни и эмоциональную регуляцию у женщин с депрессией, хотя не снижает симптомы по клиническим шкалам.

Новое исследование показало, что групповая музыкальная терапия может помочь женщинам с тяжелой депрессией улучшить эмоциональную регуляцию и повседневное самочувствие, хотя и не снижает симптомы депрессии по стандартным клиническим шкалам. Результаты опубликованы в Journal of Affective Disorders.

Как проходило исследование?

В эксперименте участвовали 102 женщины в возрасте от 18 до 65 лет с диагнозом большое депрессивное расстройство. Их разделили на две группы:

Реклама на веке

- 52 женщины прошли курс групповой музыкальной терапии.

- 50 женщин составили контрольную группу (без терапии).

Программа включала:

- 1 индивидуальную сессию (60 минут).

- 10 групповых сеансов (по 120 минут).

На занятиях участницы:

- Импровизировали с музыкой.

- Практиковали релаксацию под звуки.

- Работали с визуализацией.

Что обнаружили ученые?

Стандартные тесты на депрессию (опросники и оценка врачей) не показали значимых улучшений. Однако:

- Повседневные симптомы депрессии (оценка через ежедневные записи) стали менее выраженными.

- Качество жизни и стратегии управления эмоциями улучшились.

Эффект был сильнее сразу после терапии, но частично сохранялся и через 10 недель.

Почему это важно?

Хотя музыкальная терапия не заменяет медикаментозное лечение, она может:

- Снизить эмоциональное напряжение.

- Уменьшить чувство изоляции благодаря групповому формату.

- Дать инструменты для самостоятельной регуляции настроения.

«Групповая музыкальная терапия — экономичный подход, улучшающий качество жизни и эмоциональную регуляцию», — заключают авторы.

Ограничения исследования

- В эксперименте участвовали только женщины — результаты могут отличаться для мужчин.

- Только один из трех методов оценки депрессии показал улучшения.

Вывод: Музыкальная терапия — перспективное дополнение к традиционным методам лечения депрессии, особенно для улучшения повседневного самочувствия.

Реклама на веке
Ученые создали голограммы, которыми можно управлять руками
Реклама на веке
Реклама на веке