18+
  1. Эксперты рассказали, какое постельное белье обеспечит здоровый сон

Эксперты рассказали, какое постельное белье обеспечит здоровый сон

Эксперты рассказали, какое постельное белье обеспечит здоровый сон
Выбор постельного белья не ограничивается расцветкой и размерами. Чтобы сон был здоровым и полноценным, лучше заранее выяснить, какое постельное белье обеспечит качественный отдых.

Эксперты советуют отказаться от простыней со швами посередине, ведь такое постельное белье не будет удобным. Прочность комплекта зависит от плотности строчек, а натуральность постельного белья можно определить, понюхав его. При наличии запаха краски лучше отказаться от покупки.

Такое белье может стать причиной развития аллергии и других заболеваний кожи. Кроме того, оно полиняет при первой же стирке.

Врачи советуют выбирать белье из натуральных тканей, чтобы сон был здоровым и полноценным.

Самое «дышащее» постельное белье изготовлено из льна, летом оно подарит легкую прохладу, а зимой согреет. Такое белье показано людям, страдающим от аллергических реакций. Ученые выяснили, что белье, изготовленное из этого материала, гасит электросмог.

Однако уход за бельем из льна не так уж прост: такое белье не кипятят, а гладят его лишь, когда белье еще влажное.

Одна из самых дешевых тканей для постельного белья – ситец. Такое белье не отличается удобством, оно линяет и рвется очень быстро.

Для тех, кто не любить гладить, лучшим выбором станет поликотон. Белье, изготовленное из этого материала, долго служит, однако его не рекомендуют аллергикам.

Сатин отлично впитывает влагу и долго служит, становясь мягче и приятнее со временем.

Однако следует помнить о деликатном режиме сушки такого белья.

Люди, ведущие здоровый образ жизни, чаще всего предпочитают белье и экологически чистых тканей. Такие ткани изготавливаются из бамбука и эвкалипта.

Бамбуковое волокно обладает антибактериальным эффектом, оно впитывает влагу и быстро испаряет ее. Кроме того, эта ткань является очень комфортной для сна. Легкое бамбуковое белье известно своими дезодорирующими свойствами. Если сравнивать такое белье с хлопковым и льняным, оно более мягкое и гладкое.

Однако у белья из бамбукового волокна довольно высокая цена.

Лучшим вариантом для здорового сна в жаркое время года является шелковое белье.

Шелковая постель пропускает воздух, дарит ощущение прохлады, быстро впитывает и испаряет влагу. Кроме того, шелк известен своими бактерицидными свойствами.

За таким бельем нужен особый уход, вода оставляет на шелке пятна, а стирать шелк можно лишь в деликатном режиме.