Минтруда обещает рассмотреть предложение сделать выходным 31 декабря

2187
Минтруда пообещало рассмотреть предложение сделать 31 декабря выходным днем. Это будет сделано как только в министерство поступит официальная инициатива.

Пока же, как сообщает пресс-служба Минтруда, данная инициатива в ведомство не поступала.

Инициатива сделать выходным днем 31 декабря исходит от члена Общественной палаты (ОП) Султана Хамзаева. Он убежден, что в последний день года производительность сотрудников крайне невелика. По его словам, для большинства россиян 31 декабря является сокращенным рабочим днем, большую часть которого людям приходится тратить на то, чтобы добраться домой.

По мнению члена ОП, 31 декабря россияне должны проводить дома в кругу семьи. Поскольку нужды в работе ни частных компаний, ни госслужб в этот день нет. Крайне маловероятно чтобы в этот день кто-то решил в срочном порядке оформить документы, отметил автор инициативы.

Реклама на веке

Чтобы сделать 31 декабря выходным днем общественный деятель предлагает сократить на один день новогодние каникулы. При этом данный вариант предлагается в качестве крайней меры, если по-другому выделить дополнительный выходной окажется невозможно.

В комитете Госдумы по труду инициативу Хамзаева поддержали и сообщили, что проработают ее в следующем году.

Таким образом, в этом году рассчитывать на то, что последний день года будет выходным не стоит. Если инициатива Хамзаева и будет одобрена всеми инстанциями, то реализовать ее можно будет не ранее, чем в 2015 году.

Напомним, предложение начинать новогодние каникулы с 31 декабря звучат уже не в первый раз. Ранее аналогичное предложение звучало от представителей ряда политических партий. В частности, в ноябре законопроект о переносе выходного дня с 8 января на 31 декабря в Госдуму внесли депутаты от ЛДПР Александр Курдюмов и Владимир Деньгин.

Стоит отметить, что в ряде российских регионов, например, в Ульяновской области, 31 декабря уже объявлено выходным днем. Аналогичное решение в конце ноября принял губернатор Кировской области, где, между прочим, новостройки в Кирове являются одними из самых дешевых в стране. Госслужащие и работники бюджетной сферы в этих регионах вышли на работу в субботу, 20 декабря и последний день года проведут дома.

В этом году новогодние каникулы у россиян будут длиться с 1 по 11 января. В то же время в январе 2014 года выходные в России продлились всего восемь дней – с 1 по 8 января.

Реклама на веке
Акции Polyus Gold начали торговаться на Московской бирже Ученые нашли способ возвращать людям память

Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией

265
Музыкальная терапия улучшает качество жизни женщин с депрессией
Фото: https://www.psypost.org/music-therapy-might-improve-quality-of-life-and-emotion-regulation-in-depressed-women/
Групповая музыкальная терапия улучшает качество жизни и эмоциональную регуляцию у женщин с депрессией, хотя не снижает симптомы по клиническим шкалам.

Новое исследование показало, что групповая музыкальная терапия может помочь женщинам с тяжелой депрессией улучшить эмоциональную регуляцию и повседневное самочувствие, хотя и не снижает симптомы депрессии по стандартным клиническим шкалам. Результаты опубликованы в Journal of Affective Disorders.

Как проходило исследование?

В эксперименте участвовали 102 женщины в возрасте от 18 до 65 лет с диагнозом большое депрессивное расстройство. Их разделили на две группы:

Реклама на веке

- 52 женщины прошли курс групповой музыкальной терапии.

- 50 женщин составили контрольную группу (без терапии).

Программа включала:

- 1 индивидуальную сессию (60 минут).

- 10 групповых сеансов (по 120 минут).

На занятиях участницы:

- Импровизировали с музыкой.

- Практиковали релаксацию под звуки.

- Работали с визуализацией.

Что обнаружили ученые?

Стандартные тесты на депрессию (опросники и оценка врачей) не показали значимых улучшений. Однако:

- Повседневные симптомы депрессии (оценка через ежедневные записи) стали менее выраженными.

- Качество жизни и стратегии управления эмоциями улучшились.

Эффект был сильнее сразу после терапии, но частично сохранялся и через 10 недель.

Почему это важно?

Хотя музыкальная терапия не заменяет медикаментозное лечение, она может:

- Снизить эмоциональное напряжение.

- Уменьшить чувство изоляции благодаря групповому формату.

- Дать инструменты для самостоятельной регуляции настроения.

«Групповая музыкальная терапия — экономичный подход, улучшающий качество жизни и эмоциональную регуляцию», — заключают авторы.

Ограничения исследования

- В эксперименте участвовали только женщины — результаты могут отличаться для мужчин.

- Только один из трех методов оценки депрессии показал улучшения.

Вывод: Музыкальная терапия — перспективное дополнение к традиционным методам лечения депрессии, особенно для улучшения повседневного самочувствия.

Реклама на веке
Ученые создали голограммы, которыми можно управлять руками
Реклама на веке
Реклама на веке