Москва и Вашингтон не смогли договориться по Сирии

1724
Госсекретарь США Джон Керри и министр иностранных дел России Сергей Лавров не смогли во время встречи в понедельник на полях саммита G20 согласовать сделку по Сирии. Тем временем стало известно, что при терактах около российской базы в Сирии погибли 30 человек.

Переговоры руководителей российского и американского внешнеполитических ведомств Сергея Лаврова и Джона Керри прошли 5 сентября в рамках саммита «Большой двадцатки» в Китае. Ключевой темой встречи стала ситуация в Сирии. Однако, как заявил в беседе с Reuters представитель американского Госдепа, прорывом переговоры не увенчались. Стороны по-прежнему не могут прийти к единому мнению по нескольким пунктам.

Таким образом, прогресс по Сирии, достижение которого аналитики связывали с саммитом в Китае, пока остается недостижимой целью. За последние сутки ситуация кардинально не изменилась. Напомним, в воскресенье американский лидер Барак Обама признал наличие между США и РФ значительных разногласий в сирийском вопросе. Однако, отметил президент США, без достижения компромисса между странами нельзя рассчитывать на практическое соблюдение режима перемирия в этой стране.

Встреча министров стала второй за последние два дня. Накануне руководители МИДа РФ и Госдепа США также общались по сирийской проблематике. Тогда Керри резюмировал, что стороны все еще не могут согласовать порядка двух вопросов. Напомним, последний раз прорыв в переговорах между Москвой и Вашингтоном был достигнут в феврале нынешнего года. Он позволил объявить в Сирии режим прекращения огня, который вскоре был сорван.

Реклама на веке

Между тем, обстановка в Сирии остается напряженной. 5 сентября в районах, находящихся под контролем официального Дамаска, было совершено несколько масштабных терактов. В частности, два взрывных устройства были приведены в действие в провинции Тартус. По предварительным данным, их жертвами стали 30 граждан, еще порядка 45 человек госпитализированы с различными ранениями. Известно, что в одном случае взорвался заминированный автомобиль, а во втором поясом со взрывчаткой воспользовался террорист-смертник.

Оба взрыва прогремели в непосредственной близости от местного порта. Последний активно задействован российскими вооруженными силами – через него в зону конфликта доставляются материальные ресурсы и техническое снаряжение. В Тартусе российские военные присутствовали еще во времена СССР. После начала спецоперации ВКС РФ в стране эксплуатация порта была активизирована.

Реклама на веке
В Кремле оценили Минские договоренности как бесперспективные и безальтернативные В «Ростехе» определились с затратами на «закон Яровой»

10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз

308
10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз
Фото: https://studyfinds.org/improve-your-eye-health-by-eating-these-foods/
Откройте 10 лучших продуктов для здоровья глаз! Лосось, яйца, орехи и овощи с витаминами А, С и Е защитят от катаракты, глаукомы и возрастных изменений зрения.

Зрение — один из самых важных органов чувств, но мы редко задумываемся о том, как питание влияет на его сохранение. Между тем, правильный рацион может защитить глаза от возрастных изменений, катаракты и даже дегенерации сетчатки. Вот 10 продуктов, которые помогут сохранить острое зрение на долгие годы.

1. Сырой красный перец — чемпион по витамину С

Витамин С укрепляет кровеносные сосуды глаз и снижает риск катаракты. В сыром красном перце его концентрация выше, чем в других овощах. Важно есть его без термической обработки — тепло разрушает витамин. Также много витамина С в:

Реклама на веке

- бок-чой,

- цветной капусте,

- папайе,

- клубнике.

2. Темная листовая зелень — защита от возрастных болезней

Шпинат, капуста и листовая капуста содержат лютеин и зеаксантин — каротиноиды, которые снижают риск:

- возрастной дегенерации желтого пятна (ВМД),

- катаракты.

Эти вещества действуют как естественные «солнцезащитные очки», фильтруя вредный синий свет.

3. Лосось — источник омега-3 для сетчатки

Жирные кислоты DHA и EPA в лососе, тунце и форели поддерживают здоровье сетчатки. Они также:

- снижают риск глаукомы,

- предотвращают синдром сухого глаза.

4. Оранжевые фрукты и овощи — витамин А для ночного зрения

Морковь, батат, дыня и манго богаты бета-каротином, который превращается в витамин А. Он помогает глазам адаптироваться к темноте и предотвращает куриную слепоту.

5. Устрицы — цинк для защиты сетчатки

Цинк переносит витамин А из печени в сетчатку, где образуется защитный пигмент меланин. Если морепродукты вам не по вкусу, цинк можно получить из:

- говядины,

- свинины,

- курицы.

6. Яйца — двойная защита для глаз

Яичный желток содержит лютеин и зеаксантин, которые:

- блокируют вредный синий свет,

- увеличивают плотность макулярного пигмента, защищающего центральное зрение.

7. Семечки и орехи — витамин Е против старения

Всего 30 г миндаля или семян подсолнечника покрывают половину суточной нормы витамина Е. Он замедляет развитие ВМД и предотвращает катаракту.

8. Брокколи и брюссельская капуста — антиоксидантный щит

Эти овощи богаты витаминами А, С и Е, которые нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки сетчатки.

9. Фасоль и чечевица — цинк для ночного зрения

Черноглазый горох, нут и чечевица — отличные источники цинка, улучшающего адаптацию к темноте.

10. Тыква — комплексная защита

Летние сорта содержат витамин С и цинк, а зимние — омега-3 и витамин А.

Важно: питание — не единственный фактор

Для здоровья глаз также необходимы:

- полноценный сон,

- защита от ультрафиолета,

- отказ от курения,

- регулярные осмотры у офтальмолога.

Включите эти продукты в свой рацион, и ваши глаза скажут вам спасибо!

Реклама на веке
Искусственный интеллект прошел тест Тьюринга: люди больше не могут отличить ботов от человека
Реклама на веке
Реклама на веке