Мужчины в красном могут быть опасны

2060
Мужчинам лучше не надевать одежду красного цвета, заявили британские исследователи. По их мнению, красный цвет по-особому воздействует на окружающих людей.

Такое открытие сделали ученые из Даремского университета в Великобритании, а результаты их работы были опубликованы в журнале Biology Letters. Согласно их мнению, элементы мужского гардероба красного цвета провоцируют возникновение определенного психологического эффекта. Оказалось, что окружающие воспринимают представителей сильного пола, одетых в такую одежду, более жестокими и агрессивными, чем тех, кто носит одежду других цветов.

Эту интересную особенность человеческого восприятия исследователи выяснили во время проведения своего эксперимента, участниками которого стали 50 мужчин и 50 женщин. Всем испытуемым показывали фотографии разных мужчин, которые были одеты в футболки разных цветов. Исследователи следили за тем, как участники эксперимента воспринимали мужчин, изображенных на снимках. Как выяснилось, самое большое количество негативных отзывов получили именно те представители сильного пола, которые носили красное.

Как сообщили авторы исследования, мужчины в одежде красного цвета по шкале агрессии получили самые высокие баллы. Примечательно, что такое отношение проявили как женщины, так и мужчины. Также ученые заметили, что таких парней описывали, чаще всего употребляя слово «злой», тогда как остальные были охарактеризованы участниками эксперимента более нейтрально.

Реклама на веке

Исследователи полагают, что в данном случае можно провести аналогию с животным миром, где красный расценивается в качестве сигнала агрессии и доминирования. Возможно, что именно поэтому основным признаком гнева и ярости оказывается красное лицо, унаследованное от далеких предков в качестве маркера, предупреждающего о потенциальной опасности для окружающих.

Авторы исследования утверждают, что в определенных обстоятельствах, имеющих социальную значимость (знакомство с женщиной или прохождение собеседования), мужчинам стоит воздержаться от одежды красного цвета. Тем не менее в некоторых ситуациях подобная трансляция доминирования или агрессии может оказаться все же преимуществом. В любом случае перед тем как надевать какой-либо элемент одежды красного цвета, мужчине стоит взвесить все «за» и «против».

Реклама на веке
Организаторы попытки переворота в Бурунди арестованы Правительство намерено узаконить электронные копии документов

Слишком стар, чтобы поднимать тяжести? Чушь! Почему ваши стареющие мышцы крепче, чем вы думаете

34
Слишком стар, чтобы поднимать тяжести? Чушь! Почему ваши стареющие мышцы крепче, чем вы думаете
Фото: https://studyfinds.org/aging-muscles-are-tougher-than-you-think-weightlifting/
Новое исследование доказало: стареющие мышцы восстанавливаются так же хорошо, как молодые, а болезненность после тренировок даже меньше. Возраст — не помеха силовым нагрузкам!

Новое исследование развенчивает миф, который годами удерживал пожилых людей от силовых тренировок. Оказывается, возраст не делает мышцы более уязвимыми к повреждениям — наоборот, они могут быть даже более устойчивыми, чем у молодых.

Миф о хрупкости стареющих мышц

Долгое время считалось, что с возрастом организм хуже восстанавливается после физических нагрузок. Ученые предполагали, что снижение синтеза белка, уменьшение количества клеток-сателлитов и замедление их регенерации приводят к более сильным повреждениям и долгому восстановлению. Однако масштабный анализ 36 исследований показал, что это не так.

Реклама на веке

Международная группа ученых из Университета Кардифф Метрополитен и других учреждений проанализировала данные 779 участников (389 молодых и 390 пожилых). Результаты удивили даже специалистов:

- Мышечная функция (сила и мощность) восстанавливалась одинаково в обеих возрастных группах.

- Болезненность мышц после тренировок у пожилых была меньше, чем у молодых.

- Уровень креатинкиназы (маркер повреждения мышц) также оказался ниже у возрастной группы.

Почему стареющие мышцы более выносливы?

Исследователи предложили несколько объяснений:

1. Изменения в структуре мышц — с возрастом в них увеличивается содержание коллагена, что делает ткани более жесткими и устойчивыми к нагрузкам.

2. Меньшая абсолютная нагрузка — пожилые люди, как правило, поднимают меньший вес, даже если работают с той же интенсивностью, что и молодежь.

3. Адаптация к усталости — старение меняет механизм мышечного утомления, что может снижать риск повреждений.

Интересно, что пол тоже играет роль: у мужчин возрастные различия в восстановлении мышц были более выражены, чем у женщин. Однако данных по женскому полу пока недостаточно, чтобы делать окончательные выводы.

Почему это важно?

Страх перед травмами и долгим восстановлением — одна из главных причин, по которой пожилые люди избегают силовых тренировок. Но физическая активность критически важна для здорового старения:

- Поддерживает силу и подвижность.

- Снижает риск остеопороза и падений.

- Улучшает когнитивные функции и настроение.

К 2050 году число людей старше 60 лет удвоится, поэтому понимание реальных возможностей стареющего организма — вопрос глобального здравоохранения.

Что это значит для вас?

Если вы считали, что «уже слишком стары для спортзала», наука говорит обратное:

- Ваши мышцы крепче, чем кажется.

- Дискомфорт после тренировки не означает вред — это часть адаптации.

- Регулярные нагрузки замедляют старение и улучшают качество жизни.

Важно: перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом, особенно если есть хронические заболевания. Но не позволяйте возрасту быть оправданием — ваше тело способно на большее, чем вы думаете!

Итог: Миф о хрупкости стареющих мышц развенчан. Нагрузки не только безопасны, но и необходимы для долгой и активной жизни. Главное — заниматься разумно и без фанатизма.

Реклама на веке
Катастрофический прогноз: как изменение климата уничтожит 40% мировой экономики
Реклама на веке
Реклама на веке