18+
  1. Наш мозг продолжает работать даже когда мы спим

Наш мозг продолжает работать даже когда мы спим

Наш мозг продолжает работать даже когда мы спим
Исследование нейрофизиологов из Университета Пьера и Марии Кюри и Кембриджского университета показало, что мозг человека во время сна более активен, чем считалось ранее.

Ученые выяснили, что мозг человека во время сна все же продолжает работать и воспринимать сигналы окружающей среды. Так, был проведен эксперимент с участием 18 добровольцев. Им предложили в состоянии бодрствования прослушать аудиозапись, в которой перечислялись названия животных или предметов. После этого они нажимали соответствующие кнопки.

Далее исследование продолжилось, но его добровольцы находились в фазе сна и не должны были использовать кнопки. При этом слушая указанную выше аудиозапись, участники продолжали точно также реагировать на звуки, т.е. их мозг продолжал выполнять задания ученых, но в уже состоянии сна. Ученые зафиксировали результаты с помощью специализированной аппаратуры.

"Мы показали, что спящий мозг может быть намного более активным, чем считалось прежде. Некоторые зоны главного органа человеческого тела способны регулярно обрабатывать окружающую его аудиальную информацию и даже заготавливать ответную реакцию, будь он бодрствующим или спящим", — рассказывает ведущий автор исследования Сид Куйде, невролог из Высшей нормальной школы в Париже. По его словам новое открытие способно дать объяснение некоторым повседневным явлениям, с которыми ми сталкиваемся чуть ли не каждую ночь. К примеру, стало ясно, почему мы можем проснуться, если нас кто-то окликает по имени, или же зазвонил будильник. А к другим посторонним звукам мы остаемся равнодушными.

А вот другая группа британских ученых выяснила, что человек, который осознает себя во сне, намного лучше решит проблемы наяву.

Эксперты уточняют, что такой особенностью обладают лишь некоторые люди, осознанные сновидения тесно связаны с глубоким пониманием, что означает способность мозга определять, насколько реально происходящее. Люди понимают, что спят очень быстро, опираясь на то, что в реальной жизни события, которые происходят в сновидении, не имеют смысла. Глубокое понимание проявляется у таких людей и во время бодрствования, при поиске решения проблемы оно позволяет найти скрытые подсказки и несоответствия. Для ощущения осознанности во сне человек выходит за рамки мира сновидений и понимает, что все происходящее вокруг не является реальностью.

Исследователи обнаружили, что люди, которые видели осознанные сновидения, решали на 25 процентов больше задач, чем остальные.

Специалисты также предупреждают, что регулярное недосыпание приводит к возрастному уменьшению объема мозга.