18+
  1. Настроение человека можно улучшить, изменив походку

Настроение человека можно улучшить, изменив походку

Настроение человека можно улучшить, изменив походку
Эксперты неоднократно доказывали влияние настроения человека на его походку. Известно, что люди, которые грустят, опускают плечи при ходьбе, а счастливые люди ходят вприпрыжку.

Уникальный эксперимент, проведенный специалистами из Канады, помог обнаружить новый способ влияния на эмоциональное состояние человека.

Ученые из Канадского института перспективных исследований выяснили, что улучшить настроение человека можно, если изменить его походку.

Кроме того, оказалось, что определенная походка повышает уровень счастья человека.

В ходе исследования канадские эксперты ознакомили всех участников эксперимента со списком разных слов, передающих положительные и отрицательные эмоции человека.

Добровольцам предложили просмотреть список, состоящий из таких слов как «испуганный», «приятный», «тревожный».

Затем все участники исследования должны были ходить на беговой дорожке, чтобы специалисты могли оценить характер их движений и позы при ходьбе.

Специалисты установили на специальных экранах тренажеров датчики, которые реагировали на движение.

Таким образом, когда участники исследования перемещались, демонстрируя счастливую и подавленную походки, датчик менял свои показатели, двигаясь вправо или влево.

Однако добровольцам ученые не рассказали, для чего предназначен прибор, установленный на тренажере. Канадские специалисты попросили половину участников исследования специально передвинуть стрелку датчика влево, а вторую половину добровольцев – вправо.

Когда походка поменялась, все участники эксперимента заметили, что к новой походке не так уж сложно привыкнуть. После этого добровольцы должны были вспомнить те слова, которые им показали в самом начале исследования, и записать как можно больше слов из предоставленного списка.

Оказалось, что те участники, походка которых во время эксперимента была подавленной, вспомнили намного больше негативных слов. Таким образом, депрессивная манера ходить способствовала ухудшению эмоционального состояния.

Напомним, что ранее ученые подтвердили склонность пациентов с депрессией запоминать гораздо больше негативных событий из своего прошлого, чем позитивных. Однако именно такие грустные воспоминания заставляют их ощущать себя еще более подавленными.