Чтобы изменить эту ситуацию и помочь людям как можно дольше сберечь белизну своих зубов, эксперты назвали ТОП-5 продуктов питания и напитков, которые изменяют цвет зубов.
Первое место в этом перечне заняло вино. По словам экспертов, вино влияет на цвет зубов независимо от того, насколько насыщенным является его цвет. Все дело в том, что этот напиток содержит особые вещества под названием танины, которые обладают способностью высушивать рот. Из-за этого зубы человека становятся более липкими, а пятна – заметнее. Специалисты утверждают, что даже белое вино обладает таким же эффектом. Несмотря на то, что у него не такой насыщенный темный цвет, оно содержит в себе кислоту, которая оказывает негативное воздействие на зубы, а также усиливает отрицательное влияние остальных продуктов и напитков.
Также отрицательно на цвете зубов сказывается употребление ягод. К примеру, вишня, голубика, черника и прочие имеют яркую окраску, что отражается на белизне зубного ряда. Специалисты утверждают, что идеальным вариантом являются такие фрукты и ягоды, которые не оставляют следов и пятен на коже рук. К таким продуктам относятся, например, бананы, зеленый виноград и яблоки, так как не испортят натуральную белизну зубной эмали.
Кофе и чай занимают третью позицию в этом списке, так как способствуют накоплению и прогрессированию коричневых пятен на эмали у любителей употреблять эти напитки. Исследования показали, что пятна от кофе «сидят» на зубах даже более прочно, чем пятна от табака, и их намного тяжелее стирать обычной зубной щеткой. Белый, зеленый и травяной чай также содержат в себе танины и негативно сказываются на цвете зубов, хотя и не так сильно, как черный чай.
Желающим иметь белоснежную улыбку также следует отказаться от употребления разного рода конфет и прочих сладостей, имеющих яркий цвет. Все эти оттенки обязательно в той или иной степени останутся на зубной эмали. Поэтому необходимо убрать все эти продукты из рациона без исключения.
Закрывает этот ТОП-5 табак. Все знают, что курение вредит здоровью и, в частности, ухудшает цвет зубов. Табак придает зубам желтый цвет довольно быстро, так как содержит большое количество различных смол и никотина. Несколько лет активного курения способны сделать зубы человека практически коричневыми.
