По словам психологов, признавать свою вину, идя кому-то на уступки, бывает крайне тяжело, с моральной точки зрения. Тем не менее, существует четыре очень эффективных способа прекратить эту «холодную войну» со своей второй половиной.
Написать письмо. Этот способ примирения является весьма старомодным, однако он уже практически ушел в прошлое из-за активного использования людьми электронной почты. Тем не менее в классическом письме, написанном от руки, можно изложить все свои эмоции и переживания, а также призвать свою половину к поиску решения сложившейся ситуации. Более того, психологи утверждают, что такие письма имеют большую терапевтическую силу, помогают успокоиться, а также разобраться в собственных чувствах. Очень часто именно рукописные послания помогают решить семейные проблемы.
Использовать мессенджер. По словам экспертов, проблемы в личной жизни эмоционально опустошают человека. Вполне вероятно, что в такой ситуации у человека даже не останется сил, чтобы держать ручку в руках и написать примирительное письмо. Тем не менее, продвинутые в техническом плане люди могут найти решение в использовании каких-либо мобильных мессенджеров, чтобы общаться со своим любимым человеком. Однако есть один нюанс – в подобных переписках следует избегать устойчивых речевых клише и оборотов, например таких, как «нам нужно серьезно поговорить». Эти фразы не только не помогут решить конфликт, но и усугубят ситуацию, сообщают психологи. Начать разговор можно с каких-либо невинных вопросов на бытовую тематику вроде: «Как установить таймер на стиральной машинке?»
Подключить третью сторону. В некоторых ситуациях вмешательство в сложившийся конфликт третьей стороны может принести большую пользу, а иногда оно бывает просто необходимым для разрешения супружеских ссор. Однако следует помнить, что в качестве третьей стороны нельзя привлекать родителей, а также друзей, которые не нравятся вашему любимому человеку. Лучше всего на эту роль подойдет общий друг, который симпатичен обоим партнерам в равной степени. При этом третья сторона должна оставаться совершенно нейтральной.
Подарок. По словам психологов, подарки часто помогают смягчить напряженность в отношениях и вернуть расположение партнера. Самым лучшим вариантом является совместная поездка куда-нибудь. Однако любые подарки не следует вручать лично – их нужно отправить только курьером.
