По словам исследователей, даже близкие родственники или друзья уже не могут общаться друг с другом без того, чтобы каждые пять минут не смотреть на экран своего мобильного телефона. В современном мире зависимость от смартфонов стала очень серьезной проблемой. По словам экспертов, в долгосрочной перспективе гаджеты могут вызвать 8 психологических и физических проблем со здоровьем.
Мобильные телефоны практически полностью вытеснили книги из жизни современных людей, хотя раньше с их помощью многие могли расслабиться и успокоить перед сном. При этом использование смартфонов перед сном крайне негативно отражается на циркадных ритмах организма. Результаты многих исследований доказали, что главной причиной бессонницы современных людей являются гаджеты.
Смартфоны могут спровоцировать развитие депрессии, состояния повышенной тревожности и прочих расстройств психики. Результаты исследования, опубликованные еще в 2015 году в издании Journal of Behavioral Addictions, показали, что студенты, тратившие многие часы на смартфоны, гораздо чаще становились жертвами этих болезней.
Некоторые исследователи приходили к заключению, что смартфоны приводят к раздражению кожи и дерматиту на щеках и ушах. Это вызвано тем, что некоторые мобильные устройства содержат аллергические вещества, вроде никеля, хрома, кобальта и прочих.
У людей, которые используют смартфон более 6 часов каждый день, кисти рук и пальцы начинают страдать от этой зависимости. Сегодня в медицине даже существует специальный термин для этого состояния – смартфоновые боли.
По словам дерматологов, мобильные телефоны являются главным врагом кожи, так как приводят к ее преждевременному старению. Во время телефонных разговоров люди чаще используют мышцы шеи для наклона головы – это увеличивает гравитационное давление на кожные покровы, провоцируя возникновение морщин.
Продолжительное использование гаджетов повреждает глаза, вызывая сухость, нечеткое зрение, покраснение глаз и ощущение жжения. Сегодня практически каждый любитель смартфонов знаком с этими симптомами.
Американские исследователи из Университета Вирджинии сообщили, что продолжительно использование смартфонов провоцирует развитие синдрома дефицита внимания и гиперактивности даже у взрослых людей, хотя дети и подростки страдают от него гораздо чаще.
Страсть к гаджетам приводит к социальной изоляции и порождает многие проблемы в семейной жизни. Психологический климат многих современных семей страдает от того, что супруги, лежа в постели, утыкаются в свои смартфоны и не уделяют внимания друг другу, сообщают эксперты.
