Сегодня услуги стоматологических клиник стоят довольно дорого. Не стало исключением и отбеливание зубов, которое многим людям оказывается не по карману. Однако эксперты советуют не отчаиваться, так как существуют достаточно простые способы добиться ослепительной голливудской улыбки самостоятельно в домашних условиях.
Так, например, вернуть белизну зубам помогут сода и лимонный сок. Необходимо смешать три чайных ложки обычной пищевой соды и две чайных ложки сока лимона. Затем при помощи обыкновенного ватного тампона необходимо втереть полученную смесь в зубы и оставить это все на 30 секунд. После этого нужно тщательно прополоскать рот чистой водой. Эксперты утверждают, что эффект отбеливания зубной эмали будет очевидным.
Также поможет отбелить зубы клубника. Для этого нужно порезать и смешать три больших клубники в небольшой емкости, после чего добавить туда же по одной столовой ложке морской соли и пищевой соды. По словам специалистов, клубника содержит очень большое количество витамина С, который способствует разрушению образовавшегося зубного налета. Также эта ягода содержит ферменты яблочной кислоты, позволяющие удалять пятна с поверхности зубной эмали. Соль придает это смеси консистенцию скраба, который помогает очищать зубы. Полученный раствор лучше всего наносить на зубную щетку и чистить им зубы так же, как и обычной пастой.
Отбеливающим эффектом обладает и банановая кожура. Необходимо порезать ее на отрезки удобного размера, после чего втирать ее в зубы на протяжении примерно двух минут. Эксперты утверждают, что кожура банана содержит в себе множество удивительных минералов, в том числе и калий, марганец и магний, которые обладают способностью удалять пятна с зубной эмали.
Также можно смешать по одной столовой ложке оливкового масла и яблочного уксуса. Полученной смесью необходимо почистить зубы, просто окунув в нее зубную щетку.
Помимо этого, для придания зубам более белого оттенка можно включать в свой рацион правильные продукты питания, которые препятствуют образованию пятен на эмали. К таким продуктам относятся яблоки, морковь, стебли сельдерея, а употреблять их нужно «на закуску» после основной еды. Цитрусовые фрукты усиливают выработку слюны, которая также помогает удалять пятна с зубной эмали. Полезными являются и такие хрустящие продукты, как орехи. Они избавляют от сахара и некоторых химических веществ, от которых зубы темнеют.
