18+
  1. Названы самые полезные виды кожуры

Названы самые полезные виды кожуры

Специалисты в области здорового образа жизни определили семь самых полезных разновидностей фруктовой кожуры. Оказывается, именно в кожуре содержится больше всего полезных веществ, позволяющих поддерживать здоровье в норме.

Эксперты рекомендуют не выбрасывать апельсиновую кожуру, так как она является идеальным средством для борьбы с лишними килограммами. Более того, из кожуры апельсина можно приготовить эффективный скраб и отбеливатель кожи.

По данным специалистов, апельсиновая кожура способствует улучшению состояния ротовой полости. С ее помощью предотвращают респираторные проблемы, запоры и даже изжогу.

Некоторые исследования подтверждают, что апельсиновая кожура становится надежной защитой от онкологических заболеваний и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Еще одним полезным продуктом ученые назвали банановую кожуру.

Выяснилось, что ее можно втирать в зубы для отбеливания. Если же поместить кожуру банана на место ожога, болевые ощущения останутся в прошлом.

Кроме того, этот продукт подойдет для борьбы с трещинами на ступнях ног.

Гранат является полезным фруктом, а его кожура признана эффективным косметическим средством от угревой сыпи, прыщей, покраснений, перхоти и потери волос.

Среди полезных свойств гранатовой кожуры следует отметить защиту организма от заболеваний сердца и сосудов, профилактику болезней горла, костей, зубов и кишечника.

Улучшить здоровье можно также с помощью кожуры овощей. Например, кожура огурца, содержащая волокна и низкое количество калорий, способствует эффективной борьбе с килограммами и запором.

В ее состав входит бета-каротин – разновидность витаминов А и К. Эти вещества улучшают состояние костей, избавляют от тромбов, укрепляют зрение.

О пользе яблочной кожуры известно давно. Она содержит большое количество флавоноидов, уничтожающих раковые клетки и укрепляющих иммунитет.

В яблочной кожуре содержится урсоловая кислота, которую используют для борьбы с ожирением.

Корку арбуза эксперты рекомендуют применять для похудения и очищения кожи. Она обладает способностью нейтрализовать свободные радикалы, замедляя старение.

Для увлажнения и очищения кожи лица идеально подойдет кожура лимона.

Ее также применяют для борьбы с гингивитом и улучшения состояние костей.

В ее состав входят вещества, ведущие активную борьбу с онкологическими заболеваниями. С их помощью из организма выводятся токсины.

Последние новости