Недовольство растет: все больше россиян готовы протестовать на улицах

2656
Готовность принимать участие в протестах почти в 2 раза выше, чем прежде – это социологи считают явным свидетельством неканализируемого раздражения среди населения. Как правило, о готовности к экономическим протестам заявляют порядка 17-20% граждан, а сейчас их численность повысилась до 26-28%.

Судя по всему, погасшая еще под конец минувшего года волна уличных протестов, вызванная преимущественно пенсионной реформой, предполагающей повышение возраста выхода на пенсию для россиян, имеет все шансы возобновиться с новой силой. Причем, в этот раз к недовольству граждан добавится ряд новых «пунктов», связанных, в первую очередь, с ухудшением уровня жизни в стране.

Парадоксы последних протестов

Как отмечают социологи, среди российского населения растет готовность принимать участие в массовых акциях протеста, а о наиболее сильном таком желании заявили те из опрошенных граждан, которым известно о реальных акциях протеста. Такие данные приводятся в результатах социального исследования, проведенного в минувшем месяце специалистами «Левада-центра»*. При этом, социологи подчеркивают, что доля граждан, которые считают проведение таких акций возможным в своих городах, снижается.

Реклама на веке

Так, по данным указанного опроса, доля граждан, готовых выходить на протестные акции против падения доходов и уровня жизни в России составила 27%. Это первый случай в истории проведения таких опросов, когда доля готовых протестовать превышает долю тех граждан, кто вообще говорит о вероятности самого протеста.

Также в результате этого исследования было установлено, насколько проинформированы граждане страны о наиболее громких акциях протеста последнего времени. Как выяснилось, лучше всего россиянам известно о протесте жителей Екатеринбурга против строительства храма в центральном сквере. 17% опрошенных следили за происходящим в столице Урала, еще 42% - слышали о происходящем в Екатеринбурге. О массовых протестах против строительства мусорного полигона в Архангельской области, а также о митингах в Ингушетии против переформатирования границ с Чеченской республикой знают 35% опрошенных и что-то слышали еще 26%. Примечательно, что из числа тех, кому что-то известно об указанных акциях, реально выходить на улицы с протестом готовы сразу 39%.

«Люди, которые лучше проинформированы о других протестах, проявляют готовность и самим выходить на улицы и протестовать. И речь идет не просто об информированности граждан, а о реальном направленном интересе», - заявил глава «Левада-центра» Лев Гудков**.

В то же самое время, готовность принимать участие в протестах почти в два раза выше, чем прежде – это социологи считают явным свидетельством некатализируемого раздражения среди населения. Как правило, о готовности к экономическим протестам заявляют порядка 17-20% граждан, а сейчас их численность повысилась до 26-28%, - подчеркивает Гудков.

По мнению социолога, сегодня многие из готовых выходить на улицы ради протеста лишь ожидают подкрепления со стороны других граждан. «В превращении недовольства в нечто реальное – в публичный факт, - люди видят не только действенность, но и защиту. Что же касается оценки возможности протестов, которая оказалась ниже, чем годом ранее, то эта разница вызвана лишь сильным раздражением населения из-за пенсионной реформы, которая фиксировалась в минувшем году. Но последние протесты показали россиянам, что благодаря таким акциям, что-то начало сдвигаться», - утверждает руководитель «Левада-центра».

Тенденция очевидна всем

Примечательно, что похожие результаты фиксируют и специалисты фонда «Петербургская политика». В их ежемесячном рейтинге социально-политической устойчивости российских регионов отмечается, что усиление протестной активности превратилось в одну из наиболее актуальных тем минувшего месяца. Правда, отмечают социологи, подобные акции, как правило, носят локальный характер и сами по себе не могут считаться признаком близости серьезной политической или социальной напряженности.

«В то же самое время, на повестке дня совершенно естественно встал вопрос о том, имеют ли протесты локальную природу, и можно ли говорить о том, что фиксируемое в последние месяцы сочетание апатии и социального пессимизма начинает сменяться ростом потребности в протестах», - отмечают представители фонда. По мнению аналитиков, майские волнения могут и не сыграть роль важного поворотного момента, но для управленческой системы в стране такая протестная активность уже превратилась в весьма болезненную тему.

По словам президента фонда «Петербургская политика» Михаила Виноградова, на данный момент в стране существует реальный конфликт между текущей повесткой и социологией. «По нынешней повестке весна этого года стала самым интенсивным временем, в рамках которого проявились наиболее резонансные протесты. А конкретные протесты, как известно, намного более чувствительны для политики, чем потенциальная готовность граждан выходить на улицы», - отмечает Виноградов. При этом эксперт подчеркивает, что участие в протесте часто бывает спонтанным, как и многие другие эмоции, тем более негативные. «В целом, я считаю, что не стоит преувеличивать масштаб этих протестов. На данный момент нет оснований говорить о том, что годичное разочарование с апатией превратились в увеличившийся запрос на протесты», - подытожил он.

*
Негосударственная исследовательская организация «Левада-Центр» внесена Минюстом в перечень НКО, выполняющих функции иностранного агента
**
Лев Гудков внесен Минюстом в реестр иностранных агентов
Реклама на веке
Харрисон Форд анонсировал начало съемок «Индианы Джонса 5» Продукция ЛТК "Свободный сокол" покорила Казахстан

Всего одна ночь плохого сна может изменить то, как ваш мозг воспринимает еду

249
Всего одна ночь плохого сна может изменить то, как ваш мозг воспринимает еду
Фото: https://www.sciencealert.com/just-one-night-of-poor-sleep-can-change-how-your-brain-sees-food
Всего одна ночь недосыпа меняет работу мозга: усиливает тягу к вредной еде, нарушает гормоны голода и замедляет метаболизм. Узнайте, как сон влияет на аппетит и почему полноценный отдых – лучшее средство против переедания.

Вы засиделись допоздна, прокручивая телефон, отвечая на электронные письма или смотря сериал. Наутро чувствуете раздражительность, а сладкая выпечка или жирный сэндвич кажутся куда привлекательнее привычного йогурта с ягодами. К полудню тянет на чипсы или конфеты – и дело не только в силе воли. Ваш невыспавшийся мозг активно подталкивает вас к высококалорийной пище.

Почему так происходит?

Исследования показывают, что недостаток сна нарушает сигналы голода, ослабляет самоконтроль, ухудшает метаболизм глюкозы и повышает риск набора веса. Эти изменения могут проявиться уже после одной бессонной ночи, а при регулярном недосыпе – стать хроническими.

Реклама на веке

Масштабы проблемы

Более трети взрослых в США спят меньше рекомендованных 7 часов в сутки. Среди подростков ситуация еще хуже: почти 75% недобирают необходимые 8–10 часов. Особенно уязвимы работники ночных смен – медсестры, пожарные, сотрудники экстренных служб. Их график сбивает внутренние часы организма, что ведет к усилению тяги к вредной еде, ожирению и метаболическим нарушениям.

Гормональный хаос: грелин vs лептин

Чувство голода регулируется двумя ключевыми гормонами:

- Грелин (вырабатывается в желудке) – сигнализирует о голоде.

- Лептин (продуцируется жировыми клетками) – сообщает мозгу о насыщении.

Даже одна ночь недосыпа повышает уровень грелина и снижает лептин, из-за чего голод усиливается, а чувство сытости притупляется. В исследованиях участники, спавшие всего 4–5 часов, отмечали более сильную тягу к калорийной пище.

Мозг в режиме «Хочу вредного!»

Недостаток сна меняет работу мозга:

- Префронтальная кора (отвечает за самоконтроль) становится менее активной.

- Зоны вознаграждения (миндалевидное тело, прилежащее ядро) – гиперчувствительными к пищевым стимулам.

В таком состоянии мозг воспринимает фастфуд как сверхжелательный, а сопротивляться искушению почти невозможно. Люди чаще выбирают калорийную еду, даже если не голодны.

Метаболизм под ударом

Сон критически важен для регуляции сахара в крови. Всего одна ночь недосыпа снижает чувствительность к инсулину на 25%, из-за чего глюкоза хуже усваивается и активнее превращается в жир. Это повышает риск:

- Ожирения (особенно в области живота).

- Диабета 2 типа.

- Метаболического синдрома.

Добавляет проблем и кортизол – гормон стресса, уровень которого растет при недосыпе. Он способствует накоплению жира и еще сильнее нарушает аппетит.

Как восстановить баланс?

Сон – не роскошь, а ключевой инструмент для контроля аппетита и обмена веществ. Даже 1–2 ночи качественного сна помогают:

- Нормализовать гормоны голода.

- Восстановить метаболизм глюкозы.

- Снизить тягу к вредной пище.

Вывод

Если после бессонной ночи тянет на фастфуд – это не слабость, а биологическая реакция. Лучшее решение – не кофеин или жесткая диета, а полноценный отдых. Сон – ваша главная защита от переедания и метаболических нарушений.

Реклама на веке
Ученые предупреждают: красные татуировки могут повышать риск рака
Реклама на веке
Реклама на веке