В фигуре каждой женщины существует множество особенностей, но всего типов фигуры пять. Определяются они строением скелета, распределением по телу мышечной и жировой ткани, пропорциями между плечевым поясом, талией и бедрами, а также характером линий тела: песочные часы, груша, треугольник, прямоугольник и яблоко.
Так вот, женщины с широкими бедрами могут не расстраиваться и не комплексовать по поводу своей фигуры. Обладательницы фигуры, которую в народе называют «груша», имеют больше шансов на долголетие.
Как показали эксперименты, представительницы прекрасного пола с широкими бедрами и узкой талией живут дольше тех, чья фигура похожа «яблоко». Среди знаменитостей фигурой-грушей обладают певица и актриса Дженнифер Лопес, актрисы Кейт Уинслет и Кристина Хендрикс. Также исследователи установили, что у женщин, к тридцати годам сохранившим стройную талию, продолжительность жизни на десять лет больше чем у тех, кто к этому возрасту имел небольшой животик.
А вот в отношении мужчин результаты исследования не столь утешительны. Мужчины, которые в 30 лет имеют «пивной» живот, живут на 17 лет меньше стройных. Причем важен не столько жир, а его месторасположение. Это касается случаев, когда жир покрывает важные органы, оказывая на них негативное воздействие. Прослойка жира вырабатывает гормоны, которые отрицательно отражаются на давлении, повышают в крови сахар и холестерин. Все это негативно сказывается на здоровье мужчины.
В своей деятельности медики используют индекс массы тела, который подсчитывает соотношение роста человека к его весу. Но этот индекс не в силах показать расположение жира, представляющего опасность.
Для определения типа фигуры а также того, насколько опасным является расположение прослоек жира, ученые советуют использовать другую формулу: объем талии в сантиметрах делится на рост. Идеальное соотношение – 0,4-0,5, указывающее на принадлежность фигуры к «грушам».
Когда данный показатель выше, этот человек «яблоко». Индекс 0,61 – это опасность, а 0,4 – недобор.
