18+
  1. Общение в социальной сети способствует борьбе с лишним весом

Общение в социальной сети способствует борьбе с лишним весом

Исследование, проведенное специалистами из Медицинской школы Фейнберга Северо-западного университета, показало, что пользователи социальной сети для худеющих быстрее остальных теряют вес.

Таким образом, люди, которые используют специальный ресурс, позволяющий общаться с теми, кто страдает от ожирения, помогает потерять более 8 процентов своего веса.

Кроме того, чем больше пользователи общаются в социальной сети, тем больше лишних килограммов они теряют.

В ходе эксперимента ученые смогли оценить данные, которые были взяты из социальной сети для худеющих людей.

Оказалось, что те люди, которые не общались с остальными пользователями интернет-ресурса, за шесть месяцев избавились от 5 процентов собственного веса. Однако дружба и активное общение с теми людьми, которые пытаются похудеть, позволяло потерять около 7 процентов веса тела.

Если же у человека было более 10 друзей в социальной сети, он избавлялся от 8 процентов собственного веса.

Специалисты отметили, что польза социальной поддержки в интернете доказана также в случае борьбы с депрессией, алкоголизмом и расстройствами психики.

Один из авторов исследования Луис А. Нуньес Амарал утверждает, что интернет в современном мире позволяет экономить время тем, кому требуется помощь: «Ритм современной жизни не позволяет многим ходить на личные встречи. Вероятно, альтернативный подход (выход в Интернет за поддержкой) поможет таким людям».

Ранее эксперты доказали, что подруги, желающие похудеть, меняют представление человека о собственном теле.

Результаты исследования продемонстрировали положительное влияние друзей, которые заботятся о своем теле, на тех, кто стремится похудеть.

Во время общения с людьми, поддерживающими здоровый образ жизни, участники исследования снимали напряжение, вызванное желанием соответствовать стандартам красоты.

По мнению ученых, очень часто мнение окружающих о человеке, значит для него намного больше, чем его собственное.

В ходе данного эксперимента специалисты из Университета Маунт Эллисон проанализировали образ жизни и поведение 75 пар подруг. Опыты показали, что женщины были недовольны своим внешним видом чаще, если их подруги говорили о проблемах, связанных с лишним весом.

Последние новости