Исследование проводилось экспертами компании Rescue Remedy. В ходе опроса они использовали данные 2000 британцев.
Результаты показали, что около 86 процентов участников изыскания считали себя беспокойными.
Добровольцы признались в том, что они испытывают чувство тревоги около 1 часа 50 минут ежедневно, 12 часов 53 минут в неделю и 4 лет 11 месяцев за всю свою жизнь, если ее продолжительность составляет в среднем 64 года.
Авторы опроса подсчитали, что чаще всего поводом для беспокойства британцев становится работа. Кроме работы жителей Великобритании волновали финансовые проблемы, опоздания, проблемы со здоровьем любимого человека, собственное самочувствие и отношения с партнером.
Участники опроса признались экспертам, что они боятся опоздать на поезд или другое транспортное средство, а также не проснуться вовремя после звонка будильника.
Причинами для беспокойства оказались внешний вид опрошенных респондентов и безопасность их семей.
Стоит отметить, что переживания сказывались на общем здоровье британцев. Около 84 процентов людей плохо спали из-за чувства тревоги, а шесть из десяти участников опроса отметили, что беспокойство негативно воздействовало на их благополучие.
Выяснилось, что переживания приводили к ссорам с близкими людьми и потере работы.
Каждый четвертый опрошенный британец сказал, что предпочитает скрывать собственную тревогу, а 34 процента участников опроса могли поделиться с окружающими людьми.
Подсчеты показали, что 72 процента британцев переживали бы меньше, рассказывая друзьям о причине своего волнения, а 8 из 10 опрошенных людей сказали, что в некоторых случаях они беспокоились сильнее, чем следовало.
7 человек из 10 старались успокоиться, обратившись к другу или члену семьи за помощью, а также используя физическую нагрузку.
С переживаниями жителям Великобритании помогала справиться прогулка. Однако в некоторых случаях, по словам авторов исследования, лучшим методом расслабления становилось избегание ситуации или попытка забыть о случившемся.
