18+
  1. Осознанные сновидения помогают людям решать проблемы в реальной жизни

Осознанные сновидения помогают людям решать проблемы в реальной жизни

Осознанные сновидения помогают людям решать проблемы в реальной жизни
Исследователи из Великобритании выяснили, что человек, который осознает себя во сне, намного лучше решит проблемы наяву. Эксперименты, проведенные при Университете Линкольна, помогли определить, насколько для человека важно понимать, что он спит.

Новое исследование британских ученых помогло установить связь между осознанными снами и проницательностью человека.

Чтобы доступно объяснить, как выглядят осознанные сновидения, ученые привели пример американской киноленты «Начало», премьера которой состоялась в 2010 году. Каждый раз, когда герои этого фильма замечали различные несовпадения на своем пути, они понимали, что находятся в сновидении.

Эксперты уточняют, что такой особенностью обладают лишь некоторые люди, осознанные сновидения тесно связаны с глубоким пониманием, что означает способность мозга определять, насколько реально происходящее. Люди понимают, что спят очень быстро, опираясь на то, что в реальной жизни события, которые происходят в сновидении, не имеют смысла. Глубокое понимание проявляется у таких людей и во время бодрствования, при поиске решения проблемы оно позволяет найти скрытые подсказки и несоответствия. Для ощущения осознанности во сне человек выходит за рамки мира сновидений и понимает, что все происходящее вокруг не является реальностью.

В ходе эксперимента ученые задействовали 68 добровольцев, возраст которых достигал 18-25 лет.

Всех участников исследования попросили ответить, насколько часто им доводилось видеть осознанные сновидения.

Чаще всего добровольцы отвечали, что видят такие сны несколько раз в месяц, или же никогда не выходили за рамки сна.

После ответов на вопросы участники исследования должны были решить 30 задач, специально составленных для изучения связи между сном и реальной жизнью.

Каждая задача, поставленная участникам опытов, состояла из трех подобранных слов, а также одного слова, которое было решением. Каждое из слов ученые попросили соединить со словом-решением, формируя новое сложное слово.

Исследователи обнаружили, что люди, которые видели осознанные сновидения, решали на 25 процентов больше задач, чем остальные.

Таким образом, специалисты выяснили, что каждому человеку под силу превратить сновидение в специальную тренировочную площадку для отработки физических способностей и навыка принятия решений.