Для тех, кто предпочитает провести майские праздники на даче, будет возможность отдалиться от городской суеты и коронавирусной инфекции в том числе. Отсутствие большого скопления людей сведет к минимум риск столкнуться с инфекцией. Прогулки на свежем воздухе, общение с семьей принесут пользу как ментальному, так и физическому здоровью. Также можно рассмотреть отдых в Гагре https://travelandia.ru/gagra/, поскольку большинство границ до сих пор закрыты.
Стоит для походов в магазин или в места, где есть люди, надевать маску с целью защиты здоровья от инфекции. Если погода будет теплая, то опасения по поводу получения теплового удара из-за ношения маски необоснованны. В жаркую погоду другие части тела открыты и полноценный воздухообмен будет соблюдаться. В это время желательно менять маски более чаще. Она становится намного быстрее более влажной и ее защитные свойства снижаются, а голову, если светит солнце, лучше всегда надевать легкий головной убор.
Стоит быть внимательным к питанию. Продукты в теплое время портятся гораздо быстрее. Поэтому приобретать их лучше в магазинах, а не на стихийных рынках. В испорченных продуктах развиваются болезнетворные микроорганизмы, которые могут вызвать отравление в организме человека. Оно может сопровождаться повышением температуры и требовать незамедлительного промывания желудка.
На пикниках стоит разделить разделочные доски и ножи, чтобы одни были использованы для нарезки овощей, а другие для разделывания мяса для поджаривания. Не стоит брать с собой молочные продукты, яйца, кондитерские изделия, где есть крем. Они очень быстро портятся на теплом воздухе.
Желательно, чтобы каждый вид продукта был упакован в отдельный пакет, пищевую пленку или пластиковый контейнер. Перед приготовлением пищи нужно мыть руки, а также овощи и фрукты. Использовать только бутилированную воду, привезенную с собой.
Есть специальные сумки-холодильники, которые помогут сохранить свежесть продуктов.
Не стоит забывать о клещах. Их активность приходится с апреля по октябрь. Они обитают в траве в парках и скверах, даже, если они были обработаны.
Необходимо использовать специальное средство от насекомых, надевать одежду, полностью прикрывающую коже и не оставляющую голых участков. Через каждые 15 минут осматривать себя и близких.
Посещение пляжа допустимо, если он оборудован кабинками и лежаками. Узнать водоем, пригодный для купания, можно на официальном сайте Роспотребнадзора.
