18+
  1. Отказ от сигарет поможет улучшить характер

Отказ от сигарет поможет улучшить характер

Отказ от сигарет поможет улучшить характер
Известно, что в последние годы в развитых странах растет тенденция к отказу от курения. Причем, отказываются от табака как новички, так и курильщики со стажем. Ученые выяснили, к каким же положительным переменам это приведет.

Всем хорошо известны побочные эффекты, которые может вызвать курение сигарет. Но мало кто задумывается, к каким позитивным изменениям может привести отказ от столь вредной привычки. На днях ученые обнародовали результаты последнего исследования, в котором подвергли детальному анализу дополнительные положительные эффекты, возникающие в организме человека, бросившего курить. Оказалось, что кроме общеизвестных преимуществ для здоровья, позитивная динамика наблюдалась и в изменениях личностного плана (характер и поведение).

Данное исследование проводилось американскими учеными из Университета Миссури (Колумбия, США). В ходе работы им удалось установить, что курение представляет собой триггер для импульсивности, то есть совершения поступков, не задумываясь о возможных последствиях. Помимо этого, данная вредная привычка также является причиной невротических состояний – подверженности негативным эмоциям, состоянию тревоги. Такие выводы озвучили специалисты касательно взрослых возрастной категории до 35 лет. Более того, исследователи пришли к заключению, что люди, бросившие курить, могут избавиться от этих отрицательных черт характера, чем, безусловно, только усовершенствуют и улучшат свою личность.

В исследовании приняли участие курящие добровольцы возрастом от 18 до 35 лет, а также их ровесники, избавившиеся от этой привычки. В результате, ученые обнаружили, что курильщики отличались повышенной импульсивностью и раздражительностью.

В результате, исследователи сделали выводы, что борьба с этой пагубной привычкой, будучи направленной именно на импульсивность курильщиков, может стать намного эффективнее.

Как показал эксперимент, после отказа от курения у участников значительно снизились их личностные черты, особенно ярко это проявилось на испытуемых в возрасте от 18 до 25 лет. У старших участников с более продолжительным стажем курения причина уже не была связана с импульсивностью. Поэтому у них курение стало частью привычной поведенческой модели. У испытуемых старшего возраста основными мотивами для курения служили привычка, тяготение, утеря контроля и терпимости. Эти факторы являются основополагающими компонентами для образования зависимости, а личностные черты уже не имеют своего влияния.