Палата представителей приняла бюджетный план на $3,5 трлн

4744
Палата представителей приняла решение об утверждении проекта бюджета на сумму $3,5 трлн. Кроме того, на 27 сентября было назначено голосование по инфраструктурному законопроекту на сумму около $1 трлн.

План бюджета был принят 220 голосами «за», что позвонило начать процесс, известный как «урегулирование разногласий», позволяющий демократам принять широкий пакет предложений по здравоохранению, образованию и климату в Сенате без поддержки республиканцев, при условии, что все 50 сенаторов-демократов поддержат его.

Байден поблагодарил спикера Палаты представителей Нэнси Пелоси за ее работу над бюджетным планом и за сплочение демократов. «Важно то, что мы объединились, чтобы продвигать нашу повестку дня», – заявил президент.

Среди приоритетов, которые демократы надеются включить в закон о бюджете: расширение программы Medicare для покрытия расходов на лечение зубов, слуха и зрения; предложение о всеобщем дошкольном обучении и двух бесплатных лет обучения в муниципальном колледже, а также требование к коммунальным предприятиям производить 80% электроэнергии в стране из экологически чистых источников к концу десятилетия. Демократы также рассматривают возможность повышения налогов на компании и домохозяйства с высоким уровнем дохода.

Реклама на веке

Переведено редакцией электронной газеты «Век»

Реклама на веке
Байден сохранил план по выводу войск из Афганистана к концу месяца, несмотря на давление со стороны союзников Люди, не прошедшие вакцинацию, в 29 раз чаще госпитализируются с коронавирусом

Как физическая активность защищает от гипертонии: результаты 30-летнего исследования

148
Как физическая активность защищает от гипертонии: результаты 30-летнего исследования
Фото: https://www.sciencealert.com/study-reveals-how-much-exercise-you-need-each-week-to-control-blood-pressure
30-летнее исследование показало: 5 часов умеренных упражнений в неделю снижают риск гипертонии на 40%. Особенно важно поддерживать активность с 18 до 60 лет - это защищает сердце и сосуды в долгосрочной перспективе.

Крупное исследование с участием более 5100 американцев, опубликованное в Американском журнале профилактической медицины, пролило свет на важную взаимосвязь между физической активностью и артериальным давлением. Ученые отслеживали состояние здоровья участников на протяжении трех десятилетий, что позволило сделать уникальные выводы о долгосрочном влиянии упражнений.

Ключевые выводы исследования:

1. 5 часов умеренных упражнений в неделю (вдвое больше текущих рекомендаций) снижают риск гипертонии на 40%

Реклама на веке

2. Наибольший защитный эффект наблюдается у тех, кто сохраняет активность до 60 лет

3. Критический период для профилактики — возраст 18-40 лет, когда физическая активность резко снижается

Почему это важно?

Гипертония поражает каждого четвертого мужчину и каждую пятую женщину в мире. Это "тихий убийца", который может привести к:

- Инсультам и инфарктам

- Деменции в пожилом возрасте

- Серьезным почечным осложнениям

Расовая диспропорция

Исследование выявило тревожные различия:

- К 60 годам 80-90% чернокожих участников страдали гипертонией

- Среди белых этот показатель составил 50-70%

- Основные причины: социально-экономические факторы и доступ к медицинской помощи

Практические рекомендации

Для эффективной профилактики гипертонии:

1. Начинайте в молодом возрасте (18-30 лет)

2. Поддерживайте регулярную активность (не менее 150 минут в неделю)

3. Выбирайте умеренные нагрузки (ходьба, плавание, велоспорт)

4. Преодолевайте возрастное снижение активности

Выводы

Это исследование доказывает: физическая активность — мощное средство профилактики гипертонии. Особенно важно поддерживать ее в молодом и среднем возрасте. Как отмечают авторы: "Достижение двукратного превышения минимальных рекомендаций по активности может быть более полезным для профилактики гипертонии".

Реклама на веке
Как недосып перестраивает мозг подростка: тревожные выводы ученых
Реклама на веке
Реклама на веке