Парад россиян в Лас-Вегасе

5744
На вечере закрытия сезона в НХЛ в американском Лас-Вегасе российским игрокам вручили сразу пять трофеев, три из которых – нападающему «Тампа-Бэй» Никите Кучерову. Его одноклубник Андрей Василевский признан лучшим вратарем. Оба вместе с капитаном «Вашингтона» Александром Овечкиным попали в первую сборную звезд НХЛ.

Кучеров (на снимке) и Овечкин еще задолго до торжества стали обладателями «Арт Росс Трофи» и «Морис Ришар Трофи» для лучших бомбардиров и снайперов регулярного чемпионата.

Никита набрал 128 очков и побил российский рекорд результативности, который принадлежал Александру Могильному. Ови же с 51 голом выиграл «Ришара» в восьмой раз за карьеру.

Но самым престижным в НХЛ считается «Харт Трофи» - самому ценному игроку по версии журналистов. Конкуренты у Кучерова были самые звездные – Сидни Кросби из «Питтсбурга» и Коннор Макдэвид из «Эдмонтона». Их называют наследниками Уэйна Гретцки. Но «Харт» отдали россиянину. При голосовании он получил 1677 очков, у идущего вторым капитана «Пингвинз» - всего 739.

Реклама на веке

Кучерова назвали лучшим и сами игроки – члены профсоюза НХЛ. Он стал обладателем и «Тед Линдсей Эворд», опередив Патрика Кейна из «Чикаго» и того же Макдэвида. Ранее этот трофей вручался только трем россиянам – Сергею Федорову, Александру Овечкину и Евгению Малкину.

«Везина Трофи» увез из Лас-Вегаса наш вратарь Андрей Василевский, которым мы восхищались на последнем чемпионате мира. За голкипера «Тампы» проголосовали почти все генеральные менеджеры, он набрал 146 очков, у его ближайшего конкурента Бена Бишопа из «Далласа» - только 64. Василевскому всего 25 лет, верится, что он завоюет и Кубок Стэнли. До него «Везины» дважды удостоился россиянин Сергей Бобровский.

На этом парад наших не завершился. В первой сборной звезд сезона оказалось трое российких игроков – Василевский, Кучеров и Овечкин. Компанию им составили защитники Марк Джиордано из «Калгари», Брент Бёрнс из «Сан-Хосе» и форвард Макдэвид – куда же без него. Мало кто помнит, что Джиордано 10 лет назад примерял форму московского «Динамо» и звездой в российском чемпионате не считался. А теперь он и обладатель «Норрис Трофи» лучшему защитнику.

Новичком сезона стал швед Элиас Петтерссон, переписавший все рекорды «Ванкувера», в том числе и принадлежавшие Русской Ракете Павлу Буре.

Финский форвард Александр Барков из «Флориды» получил «Леди Бинг Трофи» за джентльменское поведение на льду. Это сын известного в СССР центрфорварда «Спартака» Александра Баркова.

Тренером сезона стал Барри Троц из «Айлендерс». Через год в его команду приедет лучший вратарь КХЛ Илья Сорокин и составит конкуренцию 27-летнему шведу Робину Ленеру, получившему «Билл Мастертон Трофи» за верность хоккею.

Увы, но Овечкин на церемонию в Лас-Вегас не приехал. Обычно отказников штрафуют, иногда дисквалифицируют. Но, думается, к Александру Великому проявят снисхождение. Ведь у посла России в НХЛ столько заслуг!

Реклама на веке
Столичная недвижимость исчезает в наперстках Что ждать от Зеленского и выборов в Раду?

Революционный тест крови: как узнать свой реальный биологический возраст и продолжительность жизни

126
Революционный тест крови: как узнать свой реальный биологический возраст и продолжительность жизни
Фото: https://www.dailymail.co.uk/health/article-14808967/simple-blood-test-body-real-age.html
Ученые создали тест крови, определяющий ваш реальный биологический возраст и продолжительность жизни. Узнайте, как образ жизни влияет на процессы старения и можно ли повернуть время вспять.

В мире медицины произошло сенсационное открытие — ученые разработали простой анализ крови, который может определить ваш реальный биологический возраст и даже предсказать продолжительность жизни. Это не сюжет фантастического фильма, а реальное достижение международной команды исследователей из США и Франции.

Как работает новый тест?

В основе метода лежит оценка показателя IC (индивидуальной жизнеспособности), который учитывает пять ключевых параметров:

Реклама на веке

- Когнитивные способности

- Физическую активность и подвижность

- Состояние зрения и слуха

- Общий уровень жизненной энергии

- Психическое благополучие

Тест анализирует паттерны метилирования ДНК — особые химические метки, которые регулируют активность генов и отражают процессы старения в организме. Для исследования достаточно образца крови или слюны, что делает процедуру простой и доступной.

Результаты 10-летнего исследования

В масштабном исследовании приняли участие более 1000 человек в возрасте от 20 до 102 лет. Ученые обнаружили, что люди с высокими показателями IC:

- Живут в среднем на 5,5 лет дольше

- Имеют лучшую функцию легких

- Обладают более высокой скоростью ходьбы

- Имеют более крепкие кости

- Чаще оценивают свое здоровье как хорошее

Факторы, влияющие на биологический возраст

Исследователи выявили четкую связь между образом жизни и показателями IC:

1. Питание

Участники с лучшими показателями потребляли:

- Жирную рыбу (лосось, скумбрию, сардины)

- Темное мясо

- Умеренное количество пива

При этом они ограничивали:

- Сахар

- Добавки с кальцием

2. Физическая активность

Регулярные аэробные нагрузки и силовые тренировки значительно улучшают показатели IC.

3. Социальная и умственная активность

Поддержание социальных связей и постоянная стимуляция мозга помогают сохранить молодость организма.

Почему это важно?

Как отмечает профессор Томас Холланд из Института здорового старения RUSH: "Этот тест показывает не просто ваш возраст, а то, насколько успешно вы стареете". Он позволяет:

- Оценить текущее состояние здоровья

- Предсказать возможные проблемы в будущем

- Подобрать индивидуальные методы профилактики

Как повернуть время вспять?

Доктор Тунч Тирияки из Лондонского института регенеративной медицины дает конкретные рекомендации:

1. Увеличьте потребление омега-3 жирных кислот (жирная рыба)

2. Снизьте потребление сахара

3. Регулярно занимайтесь спортом

4. Поддерживайте социальные связи

5. Тренируйте мозг

Будущее персонализированной медицины

Это открытие знаменует новую эру в профилактике возрастных заболеваний. Вместо того чтобы лечить последствия старения, медицина будущего сможет предсказывать и предотвращать их задолго до появления первых симптомов.

Готовы ли вы узнать свой реальный биологический возраст? Этот вопрос теперь перестал быть риторическим — современная наука дает нам инструменты для получения точного ответа.

Реклама на веке
Летать становится опаснее? Ученые объясняют рост авиакатастроф в 2025 году
Реклама на веке
Реклама на веке