Партия Саакашвили перещеголяла "Единую Россию"

2862
По данным экзит-полов, опросов избирателей на выходе из избирательных участков, пpоведенных pядом гpузинских непpавительственных и социологических оpганизаций, на выборах победила пpавящая паpтия Единое национальное движение. Она, как сообщается, набpала 56,4% голосов.

В четверг вечером в Грузии завеpшилось голосование по выборам в органы местного самоуправления - Сакребуло районов и городов. По пpедваpительным данным, к 18.00 в выбоpах пpиняли участие 40% от общего числа избиpателей, сообщает ИТАР-ТАСС. По словам представителей ЦИК, это очень высокий показатель активности избирателей на выборах в местные органы самоуправления.

По данным экзит-полов, опросов избирателей на выходе из избирательных участков, пpоведенных pядом гpузинских непpавительственных и социологических оpганизаций, на выборах победила пpавящая паpтия Единое национальное движение. Она, как сообщается, набpала 56,4% голосов.

На втоpом месте - оппозициионный блок Давиташвили-Хидашели-Бердзенишвили c 8,1%. В нем объединились Консервативная партия и Республиканская партия. На тpетьем месте - pадикально оппозиционная Лейбоpистская партия с 5,2% голосов. Четвертое заняла умеpенно оппозиционная паpтия Промышленность спасет Грузию, лидером которой является бизнесмен Гоги Топадзе. Она также преодолела четырехпроцентный барьер.

Реклама на веке

Выборы не обошлись без конфуза. Подводя итоги в Исанском избирательном округе, глава Центризбирокма Гурам Чалагашвили сообщил, что проправительственная партия Единое национальное движение набрала там более 92% голосов. Поскольку было известно, что лейбористы там же набрали 15%, а партия Топадзе - 7%, журналисты, присутствовавшие на оглашении результатов, заметили главе ЦИК, что общее число голосов в этом избирательном округе заметно превышает 100%. Он вынужден был извиниться и заявить, что произошла ошибка, сообщает Эхо Москвы.

Победа на прошедших выборах сторонников действующего президента Михаила Саакашвили была предсказуемой. Кроме того, по мнению аналитиков, заметную помощь правящей партии оказало российское руководство, введшее санкции против Грузии, что способствовало сплочению нации вокруг президента.

Реклама на веке
Подростков на секс провоцирует музыка Сексу теперь будут обучать в Академии

10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз

320
10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз
Фото: https://studyfinds.org/improve-your-eye-health-by-eating-these-foods/
Откройте 10 лучших продуктов для здоровья глаз! Лосось, яйца, орехи и овощи с витаминами А, С и Е защитят от катаракты, глаукомы и возрастных изменений зрения.

Зрение — один из самых важных органов чувств, но мы редко задумываемся о том, как питание влияет на его сохранение. Между тем, правильный рацион может защитить глаза от возрастных изменений, катаракты и даже дегенерации сетчатки. Вот 10 продуктов, которые помогут сохранить острое зрение на долгие годы.

1. Сырой красный перец — чемпион по витамину С

Витамин С укрепляет кровеносные сосуды глаз и снижает риск катаракты. В сыром красном перце его концентрация выше, чем в других овощах. Важно есть его без термической обработки — тепло разрушает витамин. Также много витамина С в:

Реклама на веке

- бок-чой,

- цветной капусте,

- папайе,

- клубнике.

2. Темная листовая зелень — защита от возрастных болезней

Шпинат, капуста и листовая капуста содержат лютеин и зеаксантин — каротиноиды, которые снижают риск:

- возрастной дегенерации желтого пятна (ВМД),

- катаракты.

Эти вещества действуют как естественные «солнцезащитные очки», фильтруя вредный синий свет.

3. Лосось — источник омега-3 для сетчатки

Жирные кислоты DHA и EPA в лососе, тунце и форели поддерживают здоровье сетчатки. Они также:

- снижают риск глаукомы,

- предотвращают синдром сухого глаза.

4. Оранжевые фрукты и овощи — витамин А для ночного зрения

Морковь, батат, дыня и манго богаты бета-каротином, который превращается в витамин А. Он помогает глазам адаптироваться к темноте и предотвращает куриную слепоту.

5. Устрицы — цинк для защиты сетчатки

Цинк переносит витамин А из печени в сетчатку, где образуется защитный пигмент меланин. Если морепродукты вам не по вкусу, цинк можно получить из:

- говядины,

- свинины,

- курицы.

6. Яйца — двойная защита для глаз

Яичный желток содержит лютеин и зеаксантин, которые:

- блокируют вредный синий свет,

- увеличивают плотность макулярного пигмента, защищающего центральное зрение.

7. Семечки и орехи — витамин Е против старения

Всего 30 г миндаля или семян подсолнечника покрывают половину суточной нормы витамина Е. Он замедляет развитие ВМД и предотвращает катаракту.

8. Брокколи и брюссельская капуста — антиоксидантный щит

Эти овощи богаты витаминами А, С и Е, которые нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки сетчатки.

9. Фасоль и чечевица — цинк для ночного зрения

Черноглазый горох, нут и чечевица — отличные источники цинка, улучшающего адаптацию к темноте.

10. Тыква — комплексная защита

Летние сорта содержат витамин С и цинк, а зимние — омега-3 и витамин А.

Важно: питание — не единственный фактор

Для здоровья глаз также необходимы:

- полноценный сон,

- защита от ультрафиолета,

- отказ от курения,

- регулярные осмотры у офтальмолога.

Включите эти продукты в свой рацион, и ваши глаза скажут вам спасибо!

Реклама на веке
Искусственный интеллект прошел тест Тьюринга: люди больше не могут отличить ботов от человека
Реклама на веке
Реклама на веке