18+
  1. Пищевое поведение современных женщин эксперты назвали неадекватным

Пищевое поведение современных женщин эксперты назвали неадекватным

Пищевое поведение современных женщин эксперты назвали неадекватным
Исследование, проведенное международной группой ученых из Канады и Великобритании, помогло определить, что молодые и образованные женщины используют противоречивую информацию для выбора рациона питания.

По мнению экспертов, современные женщины демонстрируют неадекватное пищевое поведение все чаще.

Эксперимент сотрудников Университета Монреаля и Университета психического здоровья Дугласа показал, что каждая седьмая молодая женщина сталкивается с высоким риском развития заболеваний, связанных с неправильным питанием.

В будущем эти представительницы прекрасного пола могут стать жертвами анорексии или булимии, подвергая опасности свое здоровье.

Ученые считают, что в группу риска попадают здоровые образованные жительницы крупных городов, средний возраст которых составляет 30 лет.

Результаты исследования продемонстрировали: большинство женщин не понимают, каким образом необходимо формировать рацион питания. Кроме того, по мнению специалистов, в современном мире представления о том, как должно выглядеть тело, смещены.

Причиной проблем со здоровьем становятся крайности, к которым привыкли молодые женщины. Все чаще дамы голодают, используют изнуряющие диеты или позволяют себе употреблять вредную пищу в неограниченных количествах.

Опыты подтверждают наличие связи между нарушениями пищевого рациона и самооценкой у представительниц прекрасного пола. Таким образом, переедание характерно для женщин, которые оценивают состояние своего здоровья, как идеальное. Однако дамы, отдающие предпочтение слишком интенсивным физическим нагрузкам и строгим диетам, наоборот, имеют нормальную массу тела и объемы.

Статистика показала, что среди женщин, не страдавших от лишнего веса, около 28 процентов усиленно тренировались, а 15 процентов жестко ограничивали себя в питании, не получая достаточного количества питательных веществ с пищей.

Такое пищевое поведение подрывает общее здоровье организма. Ученые рекомендуют женщинам получать объективную информацию о здоровом внешнем виде, а также о нормальных параметрах фигуры, и оградить себя от неадекватного пищевого поведения.

Иначе, неправильные ориентиры могут привести к тому, что представительницы слабого пола собственноручно подрывают свое благополучие.