18+
  1. После переезда человеку проще изменить привычки

После переезда человеку проще изменить привычки

После переезда человеку проще изменить привычки
Представители Университета Бата провели научное исследование, в рамках которого они наблюдали за поведением 800 добровольцев. Около 50 процентов участников переехали в новый дом.

50 процентов добровольцев жили в одном и том же доме на протяжении нескольких лет.

Специалисты всячески помогали некоторым участникам изменить свое поведение в лучшую сторону. Люди, которых привлекли к изысканию, отвечали на 25 вопросов. Все вопросы имели отношение к привычкам, связанным с заботой об окружающей среде.

Ученых интересовало, как добровольцы расходовали воду и энергию, а также их отношение к переработке отходов.

В то же время, эксперты принимали во внимание несколько факторов, оказывавших влияние на результаты исследования.

Оказалось, что те люди, которые переехали в новое жилище совсем недавно, намного охотнее меняли свое поведение. Такие участники добивались лучших результатов, если ученые помогали им измениться и выработать новые привычки. В среднем период, за который добровольцы поменяли поведение, длился около трех месяцев после переезда на новое место.

В свою очередь, специалисты из Университета Нью-Гэмпшира провели эксперимент, доказавший, что после переезда у человека улучшается память.

Авторы изыскания утверждают, что в молодости люди сталкиваются с большим количеством событий. Следовательно, человеку свойственно хорошо помнить все, что он пережил в этот период.

Подобным образом на память воздействует переезд на новое место или другие большие изменения в жизни.

Ранее эксперты выяснили, что самоконтроль развивает здоровый образ жизни.

Благодаря правильному режиму питания и физическим нагрузкам люди улучшают свои исполнительные функции.

Это означает, что контроль над импульсивными порывами, а также процесс установления целей проще осуществить. Кроме того, здоровый образ жизни позволяет достичь успеха в решении различных проблем.

В рамках данного исследование его руководители анализировали связь между уровнем физической активности и образом жизни.

Эксперты учитывали возраст, пол, образование и финансовое положение участников.

По мнению ученых, изменив образ жизни, человек может не только наладить здоровье, но и преуспеть в делах. Главным условием улучшения исполнительных функций специалисты называют отказ от вредных привычек.

Последние новости