Президент Египта ввел чрезвычайное положение в нескольких городах после новых смертей

1636
Президент Египта Мохаммед Мурси объявил в воскресенье вечером чрезвычайное положение в трех городах страны, где в последние дни происходили беспорядки и гибли люди.

Выступая по государственному телевидению, Мурси заявил, что чрезвычайное положение сроком на тридцать дней вводится в Порт-Саиде, Суэце и Исмаилии.

Он выступил после того, как в Порт-Саиде в воскресенье были застрелены еще не менее четыре человека и сотни были травмированы в течении новых беспорядков, вспыхнувших во время похорон убитых в беспорядках в субботу. В частности, по сообщениям медиков, более четырехсот человек пострадали, надышавшись раздражающего газа, к которому прибегли полиция, еще семнадцать человек имеют огнестрельные ранения.

Ранее в воскресенье сообщили, что число погибших в Порт-Саиде в беспорядках, произошедших в субботу, возросло до тридцати одного человека. Также в тот же день было зафиксированы сотни травмированных. Беспорядки вспыхнули после присуждения смертной казни участникам прошлогоднего побоища на футбольном поле. Несогласные с решением пытались штурмовать городскую тюрьму и отделения полиции.

Реклама на веке

Суд, который состоялся в столице страны Каире, приговорил в субботу к смертной казни 21 человека за участие в событиях на футбольном стадионе в Порт-Саиде в феврале прошлого года. Тогда в драке между болельщиками местной команды и клуба из Каира погибли 74 человека. По этому же делу дальше ждут приговоров еще 52 подсудимых.

Кроме того, столкновения происходили в Египте в последние дни и на сугубо политической почве, а именно в течении демонстраций по случаю второй годовщины восстания, которое сбросило власть предыдущего президента Хосни Мубарака и которое в Египте называют революцией.

Демонстранты считают, что и власть нынешнего президента-исламиста Мохаммеда Мурси нужно поскорее сбросить, потому что президент и его окружение "предали идеалы революции", и нынешний режим уже не отражает "целей и духа революции". Демонстранты обвиняют исламистские круги в монополизации власти в Египте.

Всего в насилии во время различных демонстраций и акций протеста в Египте с пятницы погибло, по сообщениям, уже более полусотни людей.

Реклама на веке
Пассажирский самолет будущего облетит половину земного шара за 90 минут Референдум в Болгарии относительно новой АЭС не состоялся

Длительная медитация уменьшает стресс и замедляет старение

316
Длительная медитация уменьшает стресс и замедляет старение
Фото: https://www.sciencealert.com/long-term-meditation-may-reduce-stress-and-aging-study-suggests
Длительная медитация снижает уровень стресса и замедляет старение. Исследование показало, что у практикующих ТМ меньше маркеров старения и лучше когнитивные функции.

Новое исследование подтвердило, что регулярная практика медитации не только помогает расслабиться, но и оказывает долгосрочное положительное влияние на организм, снижая уровень стресса и замедляя процессы старения. Ученые изучили влияние Трансцендентальной Медитации (ТМ) на экспрессию генов, когнитивные функции и уровень гормона стресса кортизола. Результаты показали, что у людей, практикующих ТМ десятилетиями, биологические маркеры старения и стресса выражены значительно слабее, чем у тех, кто не медитирует.

Как медитация влияет на гены и стресс

Исследователи из Международного университета Махариши (США) проанализировали данные людей, занимающихся ТМ на протяжении 12 и 40 лет, и сравнили их с контрольной группой немедитирующих. Оказалось, что у долгосрочных практиков снижена экспрессия генов, связанных с воспалением и старением, включая ген SOCS3, который играет ключевую роль в реакции на хронический стресс.

Реклама на веке

«Более низкая активность этих генов указывает на то, что медитация помогает организму лучше адаптироваться к стрессу и замедляет биологическое старение», — объясняет физиолог Кеннет Уолтон.

Кроме того, у медитирующих обнаружилось снижение уровня кортизола — гормона, который выделяется в ответ на стресс и при хронически повышенных значениях ускоряет старение клеток. Ученые измерили концентрацию кортизола и его неактивной формы в волосах участников и выяснили, что у практикующих ТМ соотношение этих веществ было ниже, чем у тех, кто не медитирует.

Защита когнитивных функций

С возрастом скорость обработки информации и другие когнитивные способности снижаются, но медитация, по-видимому, может замедлить этот процесс. Исследователи использовали электроэнцефалографию (ЭЭГ) и Шкалу интеграции мозга (BIS), чтобы оценить работу мозга у участников.

«Пожилые люди, долгое время практикующие ТМ, показали результаты на уровне молодых участников из контрольной группы, — говорит биопсихолог Фредерик Трэвис. — Это говорит о том, что медитация может защищать от возрастного снижения когнитивных функций».

Почему Трансцендентальная Медитация?

ТМ — это техника, разработанная в XX веке Махариши Махеш Йоги на основе древних ведических практик. Она заключается в повторении мантры в течение двух 20-минутных сеансов в день. По словам исследователей, стандартизированный подход к обучению ТМ позволяет добиваться стабильных результатов.

«Наше исследование подтверждает, что долгосрочная практика ТМ оказывает комплексное положительное влияние на здоровье, включая снижение стресса и замедление старения на молекулярном уровне», — отмечает молекулярный физиолог Супая Венуганен.

Выводы и перспективы

Хотя исследование не доказывает прямую причинно-следственную связь, оно добавляет веса гипотезе о том, что медитация способствует здоровому долголетию. Ученые подчеркивают, что для окончательных выводов необходимы дополнительные исследования, но уже сейчас ясно: регулярная медитация может стать мощным инструментом в борьбе со стрессом и возрастными изменениями.

Реклама на веке
Красное вино не так полезно, как считалось: новые исследования развенчивают мифы Party Time - коллаборация By Kaori & бар-бистро DOOR 2310
Реклама на веке
Реклама на веке