Продолжительность сна влияет на размер зарплаты

Недавнее исследование специалистов выявило: всего один дополнительный час сна в неделю способствует увеличению размера заработной платы практически в два раза.

Известный факт: дефицит сна может привести к негативным последствиям для организма человека. Недосыпание оказывает влияние также на продуктивность, и, соответственно, на зарплату.

Исследователи обнаружили, что в зимний период люди спали дольше и ощущали себя более здоровыми. Летом количество сна стало меньше, в связи с чем работоспособность упала. Добавление к средней продолжительности сна всего одного часа еженедельно коррелировало с увеличением зарплаты.

Немного раньше ученые из Калифорнийского и Чикагского университетов выявили: чтобы больше зарабатывать, необходимо следить за собой. У участников эксперимента, которые ухаживали за своей внешностью, к 30-ти годам заработная плата за год выросла приблизительно на 14500 долларов, чего не наблюдалось у тех, кто не уделял внимание своему внешнему виду. Именно уход за собой оказывал большее влияние на размер зарплаты, а привлекательность, образование, семейное положение, вес или национальность уходили на второй план.

Реклама на веке

Еще одно исследование ученых показало, что хороший заработок не приносит человеку счастье. Исследователи из Университета Стирлинга наблюдали за 18000 добровольцами в течении 9-ти лет. За это время они смогли убедиться, что увеличение дохода не повлияло на уровень их удовлетворенности жизнью. А вот уменьшение зарплаты может сделать человека менее счастливым, но это касается лишь добросовестных людей.

Психологи зачастую сравнивают добросовестность и эффективную работу. Это может идти параллельно с ригидностью мышления и одержимостью. Для людей такого склада ума снижение заработной платы не является стечением обстоятельств - они воспринимают его как личный промах. В дальнейшем это может привести к депрессии.

Для повышения уровня удовлетворенности жизнью эксперты рекомендуют пересмотреть теорию о том, что деньги являются гарантом счастья. В действительности, время, проведенное с семьей и друзьями, внимание к своему физическому и психическому здоровью, развитие себя как личности - всё это делает человека счастливым.

Реклама на веке
Знаменитое платье Мэрилин Монро было продано на аукционе Как избавиться от скуки в браке