Психологи рассказали, как можно обмануть свой мозг, и как мозг обманывает нас

Психологи рассказали, как можно обмануть свой мозг, и как мозг обманывает нас
Фото: http://vnews.agency
Каждый человек ежедневно попадает в ловушки, которые расставляет мозг, а иногда и самому удается его обдурить. Эксперты рассказали, как это происходит и почему нужно следить за тем, какую музыку мы слушаем и с какими людьми общаемся.

Любимые песни неразрывно связаны с определенными яркими событиями из жизни. По словам психологов, дело здесь вовсе не в музыкальных предпочтениях, а в жизненной истории каждого человека. Потому что симпатию к определенной песне вызывает не музыкальный вкус, а то, что с вами случалось в жизни. Именно поэтому иногда вы можете заслушиваться песней, которая совершенно не в вашем стиле.

Музыка влияет на эмоции человека и на его восприятие окружающего мира. Самый наглядный пример этого явления – фильмы. В них композиторы усиливают эмоции зрителей при помощи напряженной музыки в фильмах ужасов, меланхоличных композиций в грустных драмах и веселых динамичных треков в комедийных сценах. Настроение человека очень быстро меняется под влиянием музыки, утверждают психологи. Любовь к грустной музыке развивает в человеке привычку видеть все в плохом свете и замечать только печальных людей. А вот постоянное прослушивание веселых, энергичных и позитивных песен заряжают человека хорошим настроением и буквально заставляют чаще улыбаться.

Если убедить себя в том, что вы выспались, то ваш мозг в это поверит. Это явление известно под названием эффект плацебо и, согласно многим научным работам, он на самом деле работает. Даже после четырехчасового сна вы будете чувствовать себя бодрым и энергичным целый день, если заставите свой мозг так думать. А вот малейшее напоминание мозгу о нехватке сна в разы усилит чувство усталости.

Реклама на веке

Если вы будете рассказывать о своих целях, то добиться их будет гораздо сложнее. Все дело в том, что когда человек рассказывает кому-то о своих планах и целях, то уже начинает испытывать удовольствие, и в результате не так сильно старается, чтобы реализовать свои задумки. Это существенно снижает шансы на достижение своих целей.

Современные студенты испытывают более сильную тревогу, чем пациенты психиатрических больниц 1950-х годов. Сегодня молодые люди страдают от гораздо большего стресса, чем психически неуравновешенные люди прошлого века. Это обусловлено трудностями трудоустройства, социальным давлением, завышенными ожиданиями, любовными неурядицами и тому подобными проблемами.

Реклама на веке
Британец создал сайт знакомств всего с одним мужчиной — собой Белоруссия нашла замену российской нефти в Иране
Нецензурные и противоречащие законодательству РФ комментарии удаляются
  • Татьяна Гусева
    и тем,что всё должно быть,как в кино(((знакомо.амбиции со временем снижаются.но в то же время:плох тот солдат,который не хочет стать генералом
  • Владимир Зуев
    вот интересная вещь- говорят подсознанию все равно пережитое или выдуманное оно реагирует одинаково