В современном мире карьеристов и трудоголиков вряд ли найдется большое количество людей, которые вовремя покидают свои рабочие места и расходятся по домам. Большинство задерживается минимум на час, многие работают до позднего вечера, и не всегда это вызвано производственной необходимостью.
Ученые из Национального университета Сеула (Южная Корея) провели исследования, чтобы выяснить, как переработки влияют на состояние здоровья таких сотрудников. Выводы, к которым они пришли, оказались неутешительными. По словам исследователей, чем больше человек работает сверхурочно, тем выше вероятность возникновения ишемической болезни сердца на протяжении 10 лет. Более ранние исследования этой проблемы показывали, что те сотрудники, которые работали по 40 и более часов в неделю, были намного сильнее подвержены стрессам, чувству неудовлетворенности и ухудшению состояния здоровья в целом.
В данном эксперименте корейских ученых приняли участие 8350 добровольцев. Результаты проведенных исследований показали, что продолжительное сверхурочное пребывание на рабочем месте может значительно повысить риск развития ишемической болезни сердца. Эта болезнь характеризуется сужением кровеносных сосудов, что приводит к нарушению снабжения сердца кровью и кислородом. В результате эксперимента ученые пришли к выводу, что переработки от 61 до 70 часов в неделю повышают риск развития этой болезни сердца на 42%. У тех, кто работал от 71 до 80 часов, показатель подверженности к данному заболеванию составил 63%. У сотрудников, работающих более 80 часов в неделю, риск развития ишемической болезни сердца составил 94%. Как утверждают исследователи, количество отработанных сверхурочно часов было в значительной степени связано с такими факторами риска ишемии сердца, как высокое артериальное давление, повышенный уровень холестерина в крови, сахарный диабет и курение. Кроме этого, ученые выявили также, что у сотрудников, работавших менее 30 часов в неделю, тоже проявлялся повышенный уровень холестерина в крови. То есть, по сравнению с людьми, работавшими от 31 до 40 часов в неделю, те, кто «недорабатывал», имели худшее здоровье.
Ученые надеются, что результаты проведенного исследования помогут оптимизировать существующие условия труда и повысить качество медицинского обслуживания и помощи для всех работников, и тем более для тех, кто подвержен риску развития ишемии сердца.
