18+
  1. Разговор по мобильному телефону может стать причиной бессонницы

Разговор по мобильному телефону может стать причиной бессонницы

Разговор по мобильному телефону может стать причиной бессонницы
Шведские ученые выяснили, что разговор по мобильному телефону перед сном оказывает негативное влияние на самочувствие человека и способен вызывать мигрени, рассеянность и бессонницу.

Специалисты провели исследование, для участия в котором они пригласили 35 мужчин и 36 женщин в возрасте от 18 до 45 лет. Полтора года испытуемых подвергали периодическому облучению сигналом частотой около 884 мегагерц, что примерно соответствует усредненным сигналам при разговоре по мобильному телефону.

В результате, участники эксперимента начали жаловаться на головные боли и проблемы со сном. Отметим, что согласно последним исследованиям, люди, которые не высыпаются, а также те, кто не может проснуться, берут больничный чаще. Таким образом, нарушения сна приводят к тому, что человек в среднем болеет на 5-9 дней дольше чем тот, кто полноценно высыпается.

На сегодняшний день исследователи признаются, что они еще не видят полноценной картины и находятся в процессе обработки полученных данных, однако уже на этом этапе анализа они предостерегают от долгих разговоров перед сном.

Отметим, что специалисты также настоятельно рекомендуют родителям держать мобильные телефоны подальше от детей хотя бы до достижения пятилетнего возраста.

В наши дни проблема стоит особо остро, ведь многие родители, поддаваясь влиянию моды либо же не умея отказать любимому чаду, покупают своим детям модные гаджеты. Те могут часами висеть на телефоне, сутками не выходить из онлайна и проводить в компании своего телефона все свободное время. Все это негативно сказывается на здоровье, в том числе влияет на снижение зрения, слуха, появление внутричерепного давления, снижение артериального давления, учащение сердцебиения. Мобильные телефоны могут вызвать зависимость, а также могут стать причиной психологического стресса.

Ученые также предупреждают: дети, которые пользуются мобильниками, подвержены повышенному риску возникновения расстройств памяти и сна.

Считается, что основной причиной расстройств является электромагнитное излучение малой интенсивности, которое исходит от смартфона или телефона. Это излучение способно проникать в более тонкий и уязвимый череп ребенка. Если взрослые в большей или меньшей степени от него защищены, то дети – находятся под угрозой.