Федеральное агентство по делам молодежи поддержало инициативу Дмитрия Медведева ввести третий дополнительный урок физкультуры в школах и вузах. Проект Росмолодежи «Беги за мной!» хочет взять на себя инициативу проведения такого урока. Проект предлагает новый формат преподавания физкультуры, включающий элементы диетологии и фитнес - тренировок.
Наиболее доступный способ физического самосовершенствования - отжимания. Любая практика должна начинаться с теории, поэтому прежде чем приступить к тренировкам стоит изучить методику как научиться отжиматься.
Проект «Беги за мной» подготовит молодых людей, которые смогут консультировать всех желающих на профессиональном уровне и проводить этот урок в школах и вузах. Базовый урок будет содержать элементы функциональной тренировки, отработку в группе самых эффективных и простых упражнений для сжигания жира и формирования спортивной фигуры, а также базовые рекомендации по правильному питанию и контролю собственного самочувствия. Презентовать промежуточные результаты работы проекта организаторы собираются на форуме «Селигер-2011», где готовится отдельная смена «Беги за мной». Ее участниками станут 5 000 молодых людей со всей страны, многие из которых до Селигера будут знакомы друг с другом только дистанционно, через сайт проекта. Ну а после форума в своих регионах они откроют «студии здоровья», - помещения в школах или вузах, где они смогут проводить аналогичные лекции и тренировки для студентов и школьников.
Программа максимум, которая стоит перед проектом Федерального агентства по делам молодежи - сделать так, чтобы урок от «студий здоровья» - микс из фитнеса, основ правильного питания и здорового образа жизни, заменил, как минимум, один из обязательных в школьной программе уроков физкулфьтуры. Сейчас «физра» преподается по устаревшей модели, считает руководитель проекта Мария Соболева. Она уверена, что если не изменить эту ситуацию, не сделать спорт интересным, а здоровье - модным, то количество заболеваний, формирующихся еще в школьном возрасте, продолжит расти. «Поэтому на Селигер «Беги за мной» приглашают специалистов из Минспорттуризма и молодежной политики и Минобразования - посмотреть, какие реальные перемены предлагает проект школам. Поддержка ведущих российских специалистов в своей области, а также лучших фитнес-тренеров сети «World Class» обещает сделать инициативу проекта эффективной и результативной. Хороший старт, учитывая, что задача, которую ставят себе ребята из «Беги за мной», - сделать здоровым целое поколение, - только-только начинает решаться», - заявили газете «Век» в Федеральном Агентстве по Делам Молодежи.
