Россия готова нейтрализовать угрозы с сопредельных территорий

1583
Если НАТО продолжит расширение на восток, РФ вынуждена будет нацелить вооружения на сопредельные территории, на которых будут размещены ударные силы альянса. При этом Москва уверена в способности защититься от любых угроз.

Российский лидер Владимир Путин подчеркнул, что заявления Запада вынуждают Москву готовиться к возможной переориентации ударных сил. Если намерения Североатлантического альянса об усилении военного присутствия в Восточной Европе будут реализованы, Россия не сможет отреагировать иначе, кроме как направить вооружения на регионы, из которых будет исходить потенциальная военная угроза. Категоричное заявление глава государства сделал после переговоров с финским коллегой Саули Ниинисте.

Путин пояснил, что действия РФ носят ответный и оборонный характер, поскольку именно Североатлантический альянс движется к российским границам, а не Россия продвигается на Запад. Прежде чем предпринять какие-либо шаги, Москва намерена детально изучить маневры НАТО. Пока действия альянса не внушают РФ существенной обеспокоенности. По мнению президента, заявления руководства НАТО в адрес Москвы носят политический характер. Гораздо большую тревогу вызывают фактические действия альянса, в частности, увеличение масштабов действия системы противоракетной обороны.

Ответные меры Россия начнет предпринимать в случае, если военное присутствие альянса на территории соседних стран представит непосредственную угрозу РФ. При этом Москва будет придерживаться тактики нейтрализации таких угроз, добавил глава государства.

Реклама на веке

Комментируя события на Донбассе, российский президент подчеркнул, что власти непризнанных Донецкой и Луганской народных республик в последнее время существенно смягчили свою позицию, и согласны всесторонне выполнять подписанные в Минске соглашения. Именно четырехсторонний формат переговоров наиболее эффективен для установления мира на востоке Украины. Участники Контактной группы должны достичь компромисса по всем конфликтным вопросам, уверен Путин.

Президент России признал, что Кремль имеет определенное влияние на самопровозглашенные республики, благодаря чему удалось убедить их руководителей пойти на переговоры с Киевом. В то же время, Брюссель и Вашингтон, которые могут оказать аналогичное воздействие на украинские власти, от применения своих возможностей отказываются, добавил Путин.

Реклама на веке
Миллиардер Трамп намерен бороться за пост президента США В Антитеррористическом центре полагают, что «ИГИЛ» создаст «грязную бомбу»

Как неделя холодного плавания меняет организм на клеточном уровне

114
Как неделя холодного плавания меняет организм на клеточном уровне
Фото: https://www.sciencealert.com/a-week-of-swimming-in-cold-water-can-change-you-on-a-cellular-level
Учёные доказали: неделя плавания в холодной воде усиливает клеточное обновление. Исследование выявило улучшение аутофагии и снижение воспаления всего за 7 дней. Холодная адаптация может замедлять старение и укреплять здоровье.

Новое исследование канадских учёных из Университета Оттавы раскрывает удивительные изменения, которые происходят в организме после регулярного плавания в холодной воде. Всего 7 дней таких процедур способны перестроить фундаментальные клеточные процессы, потенциально улучшая здоровье и замедляя старение.

Методика исследования

В эксперименте участвовали 10 здоровых молодых мужчин, которые ежедневно на протяжении недели погружались в воду температурой 14°C (57,2°F) на один час. Учёные тщательно отслеживали:

Реклама на веке

- Температуру тела

- Клеточные реакции по анализам крови

- Процессы аутофагии и апоптоза

Ключевые открытия

1. Адаптация к стрессу

После первоначального "шока" от холода организм быстро перестроился. Уже через неделю:

- Улучшились показатели аутофагии (клеточного "самоочищения")

- Снизились маркеры воспаления

- Уменьшился апоптоз (запрограммированная гибель клеток)

2. Защитный эффект

Исследователи отметили переход от разрушительной реакции на холод к восстановительным процессам. Тело научилось не просто терпеть холод, но использовать его во благо.

3. Быстрая перестройка

"Мы были поражены скоростью адаптации", — признаётся физиолог Глен Кенни. Всего неделя потребовалась организму для существенной перестройки клеточных механизмов.

Потенциальная польза

Учёные предполагают, что такие изменения могут:

- Укреплять устойчивость к стрессам

- Замедлять старение на клеточном уровне

- Предотвращать заболевания за счёт улучшенного клеточного обновления

Ограничения и предостережения

1. Небольшая выборка (только 10 мужчин)

2. Контролируемые лабораторные условия (отличаются от природных)

3. Не изучены долгосрочные эффекты

Выводы специалистов

"Наши результаты показывают, что многократное воздействие холода значительно улучшает функцию аутофагии — важнейший защитный механизм клеток", — подчёркивает Кенни. Это открывает новые перспективы для исследований в области здоровья и долголетия.

Хотя необходимы дополнительные исследования, уже сейчас ясно: контролируемое холодовое воздействие может стать мощным инструментом для улучшения клеточного здоровья. Однако начинать такие практики следует осторожно и под наблюдением специалистов.

Реклама на веке
Как пандемия изменила восприятие эмоций у детей Александр Великий - первый снайпер НХЛ. Овечкин побил нетленный рекорд Гретцки
Реклама на веке
Реклама на веке