Сильно похудевший Полежайкин из сериала «Папины дочки» рассказал о своей «диете»

Актер Михаил Казаков, который блестяще сыграл роль Ильи Полежайкина в ситкоме «Папины дочки», заметно сбросил вес, в результате чего стало трудно узнать в нем толстощекого мальчика из сериала.

По словам Казакова, он никак не ограничивает себя в еде и не прибегает к различным диетам. Весь секрет актера заключается в подвижном образе жизни, в результате чего удается расходовать потребленные калории.

«Я кушаю все подряд. Просто дело в том, что, например, за последние 9 месяцев я прошел 5 тысяч километров. Мне без разницы, что есть — я не отказываю себе ни в чем: будь то хоть две банки сгущенки за раз», - отмечает артист.

Он добавил, что специальные тренировки до изнеможения он старается не делать, однако ежедневно старается заниматься упражнениями на пресс.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от @kazakovfly 23 Авг 2018 в 3:20 PDT

«Самое главное — правильное использование того, что вы кушаете. Если этому некуда уходить, то, поверьте, когда-нибудь за это придется заплатить. Я лишь заставил себя двигаться», - рассказал Казаков в передаче «Привет, Андрей!».

Вес Михаила при росте 180 сантиметров составляет 68 килограмм. Свою кинокарьеру Казаков предпочел закончить.

«Актерство, думаю, все-таки не мое. Я учился в бизнес-школе, на экономическом факультете. Во мне преобладает желание заниматься предпринимательством», - заключил Михаил Казаков.