Исследование, проведенное специалистами из Тель-Авивского университета, предполагало участие 316 учеников старших классов в возрасте 14-19 лет. Все добровольцы должны были отвечать на вопросы о том, какие вида спорта они предпочитают. Ученые интересовались тем, настолько высокая интенсивность физических нагрузок школьников, а также, насколько часто они принимают участие в соревнованиях.
Оказалось, что между подростками, которые выбирают кардиотренировки и занимаются спортом в основном ради самого процесса, и теми участниками эксперимента, которые получали удовольствие от соревнований, существует большая разница.
Эксперты отметили, что любители соревнований чаще остальных покупали лотерейные билеты, играли в покер и другие карточные игры.
Известно, что основной целью любых соревнований является победа команды, однако интенсивные тренировки предназначены для укрепления здоровья и повышения выносливости. Руководители исследования считают, что дух соперничества, который играет важную роль в соревнованиях, также связан с потребностью в азартных играх.
Таким образом, наличие соревнований в школах, по мнению ученых, должно совмещаться с профилактикой игромании среди учеников подросткового возраста.
Напомним, что ранее изыскания специалистов подтвердили положительное влияние спорта на психическое состояние подростков.
Статистика показывает, что от 23 до 40 процентов молодых людей страдают от сильного стресса и депрессии. Справиться с этой проблемой помогают регулярные физические нагрузки.
Результаты исследования продемонстрировали: подростки в возрасте 12-17 лет, посещающие тренировки в школе, были подвержены стрессу в меньшей степени, чем их сверстники.
Кроме того, положительное воздействие спорта на организм молодых людей сохраняется на протяжении четырех лет.
Эффективность физических нагрузок была доказана после опроса 850 учащихся из 10 канадских школ. Участники эксперимента отвечали на вопросы, занимаются ли они такими видами спорта, как футбол, баскетбол, гимнастика, легкая атлетика, а также, насколько часто они сталкиваются с депрессией или стрессом.
