18+
  1. Стало известно, как выполнять работу вовремя

Стало известно, как выполнять работу вовремя

Стало известно, как выполнять работу вовремя
Многие люди склонны откладывать самые важные дела на последний момент. Такое поведение может привести к потере времени и несвоевременном выполнении работы. Однако эксперты из США нашли метод борьбы с этой проблемой.

Как утверждают исследователи из Университета Южной Калифорнии и Мичиганского университета, человеку проще делать работу вовремя, если он воспринимает будущее таким образом, будто оно ближе, чем кажется.

Откладывание дел на потом называют также прокрастинацией. По мнению авторов изыскания, если ускорить субъективный ход времени, мотивация повысится, и человек успеет сдать работу в срок.

В эксперименте американских специалистов приняли участие 162 добровольца, которым надо было подготовиться к важным жизненным событиям, например, к бракосочетанию.

Всех участников исследования спросили, как скоро произойдет важное мероприятие. Первая группа опрошенных добровольцев называла количество дней, которые остались до запланированной даты, люди, вошедшие во вторую группу, считали количество месяцев, а участники третьей группы должны были сказать, через сколько лет произойдет важное событие.

Оказалось, что первая группа сокращала срок на 29,6 дней, по сравнению с теми людьми, которые вошли во вторую группу.

Ученые провели еще один эксперимент, в ходе которого 1100 участников должны были сказать, когда они планируют начать откладывать финансовые средства на поступление в университет или на пенсию. Добровольцам из первой группы специалисты сказали, что в колледж они поступят через 6570 дней, участникам второй группы эксперты пообещали, что до пенсии им осталось около 30-40 лет. А люди, попавшие в третью группу, считали, что они смогут выйти на пенсию через 10950 или 14600 дней.

Результаты показали, что те участники исследования, которые думали о предстоящих событиях в днях, планировали начать экономить в четыре раза быстрее остальных.

В то же время, все добровольцы понимали, насколько важно откладывать деньги на свое успешное будущее. Однако те люди, которые думали о времени в днях, чувствовали, что будущее совсем близко. Именно поэтому их мотивация оказалась более сильной.

Тем не менее, более ранние эксперименты показали, что ускорение субъективного хода времени связанно с повышением уровня тревожности и стресса. Исследование ученых из Университета Дьюка помогло выяснить, что для людей, перед которыми стоит слишком много сложных задач, время идет слишком быстро.

Последние новости