Как отметил предстоятель, благодаря Великому посту люди могут очиститься от грехов. Также это время для принесения покаяния и прохождения испытаний, призванных изменить состояние человеческой души.
История Великого поста восходит к раннему христианству. Он призван напомнить людям о том, как Иисус Христос 40 дней голодал в пустыне перед тем как выйти на проповедь. Великий пост является самым строгим и долгим постом – завершается он празднованием Пасхи, которая в этом году приходится на 28 апреля.
Согласно православным канонам, Великий пост делится на шесть недель, называемых Четыредесятница, и Страстную неделю (седмицу). Четыредесятница установлена в память о сорока днях, которые Иисус Христос провел в пустыне в посте и молитвах, а Страстная неделя посвящена воспоминаниям о последних днях земной жизни, смерти и погребении Христа.
Во время поста православные христиане должны быть умеренными в еде и исключить из рациона молочные продукты, рыбу, мясо, яйца, а из напитков — алкоголь. В монастырях правила еще более жесткие. Например, монахини барнаульского Знаменского женского монастыря в понедельник и вторник первой недели поста и в Страстную неделю только пьют святую воду. Послабления делаются лишь для старых и больных – им варят постную пищу, но без растительного масла. Во время поста в монастыре вообще не готовят для себя, практикуя сухоядение.
Впрочем, для мирян все проще. Не ограничивать себя в еде могут беременные женщины, маленькие дети, люди с тяжелыми заболеваниями, и те, чья работа сопряжена с тяжелыми физическими нагрузками. Диетологи добавляют: вам нельзя поститься, даже если вы уже выздоравливаете, но ослаблены после болезни или операции.
При этом в период поста всем без исключения рекомендуется ограничить участие в увеселительных мероприятиях, походах в кафе, ночные клубы, театры и кинотеатры.
