Отметим, что эта проблема достаточно распространенная, но не все знают, как с ней бороться.
Ученые опровергли бытующее мнение, что позиция «ложки» является наилучшей для страдающих от болей в спине, поскольку считалось, что она уменьшает нервное напряжение и нагрузку на ткани. На самом деле это не так.
Прежде всего, утверждают специалисты, стоит определить тип боли, а уже исходя их этих данных подбирать позицию.
В зависимости от типа боли, миссионерская позиция и позиция «мужчина сзади» являются наилучшими для облегчения боли в спине у женщин.
Эксперты советуют женщинам, которые страдают от болей при разгибании спины или лежа на животе, заниматься сексом в миссионерской позиции.
А вот для дам, которые ощущают боль при сгибании спины, при прикосновении к ней или при сидении в течение длительных периодов времени, специалисты советуют использовать позицию «мужчина сзади».
На основе своих исследований ученые даже составили атлас с иллюстрациями лучших секс-поз для людей, которые столкнулись с такой проблемой.
Кстати, согласно последним исследований специалистов из США, 90% американок не хватает секса. А 10% опрошенных признались в том, что секс их практически не интересует, при этом сниженное сексуальное влечение у этих женщин провоцирует дистресс. Кроме того, сексуальные утехи всего 1-2 раза в месяц является достаточным количеством для 95% женщин. Такая регулярность половой жизни, по их мнению, смогла бы повысить качество их интимной жизни.
Кстати, другая команда американских ученых заявила в том, что регулярная сексуальная разрядка играет роль прекрасного «тренажера» для головного мозга человека. Кроме того, эксперты обнаружили, что секс тренирует мозг даже лучше, чем разгадывание кроссвордов.
Вспышка, возникающая в результате оргазма, способствует тому, что кровь активнее поступает в мозг человека. Кроме того, в момент оргазма кровь дополнительно насыщается определенным количеством кислорода из-за частого дыхания.
