Как считают специалисты, чувство голода и агрессия на протяжении многих тысячелетий идут рука об руку. Так, древним людям, чтобы выжить необходимо было охотиться. Агрессивный охотник имеет больше шансов заполучить добычу.
У голодных людей вырабатывается определённый гормон, который заставляет человека проявлять агрессию и злость по отношению к окружающему миру. Наибольшее количество этого гормона вырабатывается в то время, когда человек не имеет четкой уверенности, что ему удастся поесть в ближайшее время.
Как поясняется в материале, который был опубликован в издании Medical News Today, наши тела расщепляют пищу, чтобы получить глюкозу, с целью поддержания функцонирования мозга. Недостаток сахара может мешать способности мозга осуществлять самоконтроль.
Но не все так просто. Лорен Слейтон, основательница Foodtrainers, добавляет, что наше тело старается компенсировать недостаток глюкозы, выделяя при этом определенные гормоны. Среди них - кортизол и адреналин, которые повышают уровень агрессии.
Кстати, как было выяснено не так давно, чувство голода оказывает более сильное влияние на представительниц женского пола.
Как отмечает представительница Британской ассоциации диетологов Элисон Кларк, это происходит из-за того, что на их настроение большее влияние оказывают гормоны.
Случается, что голод толкает женщин на необдуманные поступки и сказанные сгоряча слова.
Кстати, для того, чтобы справиться с приступами чувства голода, диетологи рекомендуют хорошенько высыпаться. Нередко организм компенсирует недосыпание за счет дополнительного приема пиши. Для того, чтобы не переедать или подавить голод, если нет возможности перекусить, специалисты советуют переключить свое внимание.
