Некоторые из нас уверены, что отсутствие сновидений во время отдыха – признак патологии, а также что у человека в этом состоянии полностью отключается сознание. Однако, последнее наблюдение исследователей сумело доказать, что эти мнения ошибочны.
Сон сегодня с научной точки зрения является довольно спорным состоянием человеческого сознания. Принято считать, что период без снов характеризуется тремя основными этапами:
- мысли без образов
- состояние распознавания окружающих звуков и объектов
- а также осознание самого этого состояния.
Это говорит о том, что по сути дела, сны без сновидений являются лишь одной из частей ночного цикла отдыха, в которой мы находимся в сознании и даже понимаем происходящее. Есть также, говорят ученые, и так называемый переходной цикл, при котором наш мозг продолжает бодрствовать, но тело при этом остается в режиме сна – это явление специалисты назвали сонным параличом и говорят, что оно нередко сопровождается выраженными галлюцинациями.
