Ученые проанализировали скорость развития отношений

13507
Опрос исследователей помог определить, с какой скоростью развиваются любовные отношения между людьми. В изыскании приняли участие более двух тысяч мужчин и женщин.

Эксперты выяснили, что около 31 процента опрошенных респондентов решались поцеловать избранника уже на первом свидании. В то же время, почти 34 процента участников опроса готовы были ждать от одной до двух недель прежде, чем взять нового партнера за руку.

Ученые сообщили, что 27 процентов добровольцев через 1-2 недели были готовы к сексуальному контакту с возлюбленным, а 23 процента людей занимались сексом спустя месяц.

Немного больше времени требуется людям, чтобы познакомить избранника с близкими друзьями. Оказалось, что почти 60 процентов опрошенных респондентов решаются на этот шаг в течение первого месяца.

Реклама на веке

А вот признания в любви приходится ждать дольше: большинство участников исследования говорили о своих чувствах через пять месяцев, то есть 144 дня, после начала отношений.

Еще через 13 дней добровольцы могли поменять семейный статус в социальных сетях.

По данным опроса экспертов, в романтических отношениях следует акцентировать внимание на трех основных моментах. Первым важным событием считается тот период, когда влюбленные начинают замечать негативные стороны своего партнера, что происходит примерно через 173 дня.

Первая ссора партнеров чаще всего происходит через 170 дней.

Еще одним важным аспектом отношений является знакомство с родителями.

Исследователи также выяснили, насколько быстро влюбленные готовы оставить зубную щетку в доме партнера. Опрос показал, что около 28 процентов опрошенных добровольцев идут на этот шаг через шесть месяцев после знакомства.

Примерно в этот же период времени у 40 процентов респондентов появлялся собственный ящик в шкафу у избранника.

Ранее ученые определили тип отношений, который ведет к счастливому браку.

Специалисты из Великобритании выделили несколько типов отношений и подчеркнули, что счастье пары зависит от того, как они общаются друг с другом.

Первый тип отношений – драматический. Такая пара не отличается особой привязанностью. Каждый из партнеров ценит личную свободу прежде всего. Подобные союзы редко заканчиваются свадьбой.

Второй тип отношений – экспрессивный. В этих отношениях часто бывают ссоры, однако люди очень привязаны друг к другу. Иногда подобные семьи могут быть достаточно крепкими. Но самым подходящим типом союза эксперты считают партнерские отношения.

Реклама на веке
Предотвратить развитие диабета поможет длительный сон в выходные Вредная еда мешает крепко спать

Как наши повседневные напитки влияют на психическое здоровье

52
Как наши повседневные напитки влияют на психическое здоровье
Фото: https://www.psypost.org/scientists-find-age-related-links-between-beverage-choices-and-mental-health-risks/
Учёные выяснили: сладкие напитки повышают риск депрессии на 23%, а натуральные соки и кофе — снижают. Исследование с участием 188 тыс. человек показало, как простой выбор напитков влияет на психическое здоровье в разном возрасте.

Крупномасштабное исследование с участием 188 355 человек выявило удивительную связь между привычными напитками и риском развития депрессии и тревожных расстройств. Ученые из Медицинского университета Вэньчжоу проанализировали данные UK Biobank за 11 лет, чтобы понять, как наши ежедневные предпочтения в напитках могут отражаться на ментальном здоровье.

Главные выводы исследования:

1. Сладкие напитки - скрытая угроза для психики

Реклама на веке

У людей младше 60 лет, регулярно употребляющих более одной порции сахаросодержащих напитков в день, риск развития депрессии был на 14% выше по сравнению с теми, кто их избегал. Еще более тревожные цифры показали искусственно подслащенные напитки - их любители сталкивались с депрессией на 23% чаще.

2. Натуральные альтернативы - защитный эффект

У тех же участников до 60 лет, кто ежедневно выпивал порцию натурального фруктового или овощного сока, риск депрессии снижался на 19%. Кофе также продемонстрировал положительное влияние - его регулярное употребление уменьшало вероятность депрессии на 12% и дополнительно снижало риски тревожных расстройств.

3. Возрастные различия в восприимчивости

Интересно, что у людей старше 60 лет не наблюдалось четкой связи между сладкими напитками и психическим здоровьем. Однако защитный эффект натуральных соков и кофе сохранялся во всех возрастных группах.

Практические рекомендации:

Исследователи провели анализ замены напитков, который показал впечатляющие результаты:

- Замена одной ежедневной порции сладкого напитка на фруктовый сок снижала риск депрессии на 16%

- Для пожилых людей замена молока на кофе или сок также ассоциировалась со сниженным риском расстройств

Методология и ограничения:

Исследование учитывало множество факторов:

- Социально-экономический статус

- Физическую активность

- Привычки сна

- Общее качество питания

- Курение и употребление алкоголя

Однако авторы отмечают, что исследование носит наблюдательный характер и не доказывает причинно-следственную связь. Возможно, люди с предрасположенностью к депрессии чаще выбирают сладкие напитки, а не наоборот.

Выводы:

Это масштабное исследование подчеркивает важность простых изменений в повседневных привычках. Замена сладких напитков на натуральные соки или кофе может стать простым, но эффективным шагом к поддержанию психического здоровья. Особенно это актуально для людей младше 60 лет, чей мозг более чувствителен к воздействию сахара и искусственных подсластителей.

Как отмечают авторы: "Наши повседневные выборы, даже такие простые, как выбор напитка, могут иметь долгосрочные последствия для ментального благополучия". Это особенно важно в условиях глобального роста психических расстройств.

Реклама на веке
10 продуктов, которые укрепят здоровье ваших глаз
Реклама на веке
Реклама на веке