18+
  1. Ученые выяснили причину появления синдрома раздраженного кишечника

Ученые выяснили причину появления синдрома раздраженного кишечника

Ученые выяснили причину появления синдрома раздраженного кишечника
Британские специалисты из Университета Шеффилда (University of Sheffield) обнаружили связь между синдромом раздраженного кишечника и нехваткой витамина D.

В наши дни синдром раздраженного кишечника - одна из самых распространенных проблем желудочно-кишечного тракта.

Наиболее часто данной патологией страдают люди старше двадцати лет. Этот синдром наблюдается у 15–25% женщин и 5–18% мужчин. Причем больше половины (60 процентов) больных не обращаются за медицинской помощью, 12% записываются на прием к терапевтам, 28% — к гастроэнтерологам.

Медики определяют этот недуг как функциональное расстройство, при котором в течение года не менее 12 недель больного беспокоят боли в животе, заметно уменьшающиеся или проходящие после дефекации, сопровождающиеся изменением частоты стула и структуры кала.

В настоящее время не так много известно о лечении этого недуга. Медики в большинстве своем склоняются к мысли, что синдром раздраженной кишки необходимо лечить совместными усилиями с психотерапевтами, поскольку это проблема психологическая, связанная со стрессами, гневом и страхами.

Однако проблема может быть не только в голове, но и в самом организме. Согласно сведениям британских ученых, у большинства (82 процентов) людей, страдающих этой болезнью, дефицит витамина D. К таким выводам специалисты пришли в результате своих исследований, для участия в которых привлекли полсотни людей. Всех добровольцев разделили три группы. Участникам исследования в первой группе медики давали пробиотики и витамин D, второй - только витамин D, а третьей - исключительно пробиотики.

В итоге стало известно, что наиболее действенным при синдроме раздраженной кишки оказался именно витамин D. У тех испытуемых, которые его принимали, улучшалось самочувствие.

Также медики советуют людям, страдающим от синдрома раздраженного кишечника следить за своим питанием и режимом дня, полноценно высыпаться и не избегать физической активности.

Не лучшим образом на работе кишечника сказываются напитки, содержащие углекислый газ, а также алкоголь и кофеин. Не лишним будет пересмотреть свой образ жизни и отношение к жизни в целом.

Кстати, научные сотрудники Университета штата Орегон считают, что дефицит витамина D может стать причиной депрессии у молодых женщин. А он, в свою очередь, в больших количествах содержится в рыбе, молочных продуктах, печени и яйцах.

Последние новости